De nuevo ayer salida de ultrafondo para preparar La Titanica del 30 de Mayo. 168kms y 2.400 metros de desnivel acumulados. Cinco puertos: Chirivilla, Nevera, Alto de Aín, Eslida y Oronet norte. Y para variar viento siempre en contra salvo un tramo de 15 kms desde Chovar hasta Soneja que lo tuve a favor (por eso la velocidad media bajó a 23.7 kms/h). Sensaciones buenas si bien tuve que llevar una cadencia constante en las subidas para dosificar pues notaba algo de cansancio por las cargas de los dos dias anteriores. Para este tipo de salidas hay que ir bien aprovisionados por lo que cargué los bolsillos del maillot a tope. Eso si, almuerzo/comida de rigor en Eslida para afrontar la segunda parte de la ruta. Ahora toca descanso para ir bien preparados a la marcha BTT de Alpuente.
Datos de la ruta:
- Modo: Entrenamiento.
- Distancia: 168 kms.
- Desnivel Acumulado: 2.400m.
- Tiempo: 7:20h.
- Velocidad Media: 23,7 kms/h.
- Track: Strava
