BERREA BIKE RACE 2019: ETAPA 3

☆ Etapa: ORIHUELA TREMEDAL - GRIEGOS
☆ Distancia: 50 kms / Desnivel: 1.500 m.+
☆ T.Oficial: 3:40 h. / T. Mov: 3:31 h.
☆ Vmed: 14,1 km/h.
☆ HR: 137ppm / 20' Peak: 142ppm
☆ Bici: Oiz M-Team (Arden Race / Ikon)
☆ Clasif: TopRun / Posición: 111 de 154
☆ Track: Wikiloc
☆ Análisis: TrainingPeaks

Recorrido:

La ultima etapa comenzaba en Orihuela del Tremedal y terminaba en Griegos, con 50kms y 1.500 m+ de desnivel. Quizás la etapa mas bonita y variada de las 3 que componen la BBR, incluyendo mas variedad de sendas y trialeras para todos los niveles. A destacar el puerto asfaltado del Alto del Tremedal nada mas salir, la trialera de bajada por una ladera entre pinos muy bonita y divertida en el km 15,5 (quizás lo mas técnico que se hizo en los tres días) y la bajada por un barranco de rocas sueltas muy entretenida en el km 46.2 .

Sensaciones:

Muy positivas. Después de 2 días de paliza, aun quedaba pólvora en las piernas, lo que me permitió ir a buen ritmo durante toda la etapa, hasta los últimos 2 kilómetros donde exprimí cada vatio de "power" que me quedaba, llegando exhausto a meta. Acabando con la sensación de que las piernas pueden dar mas de si pero que no están entrenadas lo suficiente para aguantar esa carga durante mas tiempo.