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1 de noviembre de 2015

Marcha de TITAGUAS (CSBTT 2015)

- Modalidad: BTT Competicion
- Distancia: 39 kms. / Desnivel Acum: 1.150 m. 
- Tiempo: 2:57 h. / Tiempo Mov: 2:50 h.
- Posicion: 229 de 336 (Posicion Categoria: 54)
- Track: Strava

Ayer en la marcha de Titaguas, penultima del Circuito Serrania BTT con 39 kms y 1.150m. acumulados. El mal tiempo amenazaba el "si iba y no iba". A estas alturas del año uno ya piensa mas en descansar que en pedalear y cualquier excusa es buena para quedarse durmiendo en casa. Pero como la cosa pintaba buena pues para alla que me fuí. Y no me arrepiento pues me lo pasé en grande subiendo y bajando. Y menudas bajadas mas divertidas, aunque en bastantes tramos sufrimos los temidos "tapones" debido a esos bikers que no dominan el terreno técnico (y tengo mi opinion al respecto que igual la comparto proximamente por aqui). A descatar las subida que empieza en el km 10,4 por sendero con sus curvas de 180º y amenizada con la música de un grupo de batucada en la cima. En el partado fisico pues MUY contento y NO por el resultado en tiempo y clasificación sino por la forma de plantear el recorrido y que se resume asi: inicio explosivo durante los primeros 15-20 minutos, parte intermedia dosificando las fuerzas y los 20-25 minutos finales a tope. En el apartado del equipo nos llevamos el "tradicional" jamón.

25 de octubre de 2015

III Marcha BTT MALACARA (SIETE AGUAS)

- Modalidad: MTB Competicion
- Distancia: 42 kms. / Desnivel Acum.  994m.
- Tiempo: 2:51 h. / Tiempo Mov: 2:47 h.
- Posicion: 156 de 347 (29 en mi categoría)
- Track: Strava

El domingo pasado en la marcha de Siete Aguas (Valencia). Esta era una de las pocas en las que no habia participado aun y la verdad es que me sorprendió gratamente. La mayoría del recorrido era por senda con bastante trialera tanto de subida como de bajada. Un recorrido rompepiernas donde había que medir las fuerzas. Esta vez también llegué descansado y mentalizado de que debía dosificar durante todo el trayecto. Al final todo salio perfecto y sin ningún contratiempo, con un tiempo oficial de 2:51. Esta será una de las que habrá que hacer fijo cada año. En lo que respecta al equipo como siempre unos fenómenos, llevándonos el tradicional jamón por ser el grupo mas numeroso.

Como anécdota decir que en la marcha tuvimos el placer de contaren el evento con dos profesionales del MTB como Sergio Mantecón (del TREK factory Racing) y Carlos Coloma (del MMR Factory Racing), muy majos y atentos con todo el mundo, con los que me hice unas fotos (con la esperanza de que se me pegara algo de ellos ja ja, pero creo que ese tipo de cosas no se pegan por casualidad). Es fascinante ver como estas personas que corren las mejores carreras de mundo de mountain bike como la Copa del Mundo de XC, Olimpiadas, etc... luego asisten a estos eventos populares y atienden a todo el mundo con una humildad y paciencia increíble. Eso es lo que distingue a los grandes campeones!!!

18 de octubre de 2015

Marcha de CHELVA (CSBTT2015)

- Modalidad: Competicion MTB
- Distancia: 34,5 kms. / Desnivel Acum: 974 m.
- Tiempo: 2:30 h. / Tiempo en Mov: 2:17 h.
- Posición: 332 de 479 (69 de mi categoria)
- Track: Strava

El domingo pasado tocaba pedalear en la marcha de Chelva con parte del equipo. Quizas la mejor de todas las marchas realizadas este año del circuito Serrania. Esta vez llegue descansado y ciertamente lo noté desde el principio, las piernas las notaba frescas y por eso forcé mucho al inicio poniendo las pulsaciones muy por encima del umbral anaerobico. El caso es que la primera mitad del recorrido iba muy bien posicionado y pero en la segunda parte las piernas empezaban a ahogarse en acido lactico hasta que en la bajada del puente catacroffff, ostión y reseteo. A partir de ahi los animos por los suelos y el resto de la marcha a paso de tortuga (donde me pasó hasta el apuntador), con alguna parada para estirar y oxigenar las piernas y poder subir la ultima parte por las calles empinadas del pueblo dignamente. Aun asi mejoré el tiempo del año pasado pero por pocos minutos con un tiempo oficial de 2:30. ‪#‎atope‬ ‪#‎pidiendolahora‬ ‪#‎loosbike‬ ‪#‎oiz

4 de octubre de 2015

Marcha de SOT DE CHERA (CSBTT 2015)

- Modalidad: MTB Competicion
- Distancia: 40 kms / Desnivel Acum: 1.218 m.
- Tiempo: 2:59 h. / Tiempo en mov: 2:55 h.
- Posicion: 252 de 396 (61 de mi categoria)

Ayer tocaba participar en una de las exigentes marchas del circuito serrania con un trazado diferente al de años anteriores pero con similar dureza y con infinidad de senditas divertidas. A tope en el inicio muy por encima de mi umbral anaerobico y el resto dosificando y sin ningun contratiempo salvo los ultimos 3 kms en los que tuve que bajar el ritmo para controlar la aparición de las dichosas rampas en las piernas (y donde me pasaron tropecientos bikers ja ja). Contento con el resultado bajando, segun el crono oficial, de las 3 horas (2:59) por los pelos y mejorando 20 minutos respecto al recorrido del año pasado.  ‪#‎atope‬ ‪#‎loosbike‬ ‪#‎oiz‬

2 de octubre de 2015

Aventura: BICIVACACIONES EN LOS PIRINEOS 2015

Desde que hice la Transpirenaica hace ya 3 años me quede enamorado de los Pirineos. Sobretodo por sus montañas y esos paisajes y vistas impresionantes. Y al igual que el año pasado, cogí unos dias de vacaciones y me fuí a la localidad de Bielsa (Huesca) con mis bicicletas a disfrutar de la aventura. Eso si, con alguno de los deberes hechos como el llevar un GPS con mapas (Garmin 1000) y las rutas a realizar mas o menos planificadas, tanto por carretera como por montaña. Aqui teneis un resumen de lo vivido estos dias atras. Podeis ver con detalle cada una de las rutas en los enlaces adjuntos.


1 de octubre de 2015

DESENMASCARANDO AL "APASIONADO DEL BTT QUE SE DESCOJONA"

Wikiloc es un lugar para publicar rutas en bici y también para descalificar a la gente. Aquí tenéis un extracto de una conversación mantenida recientemente, donde amablemente doy una sugerencia y un supuesto "apasionado del btt que se descojona" se siente aludido y me descalifica sin contemplaciones. Y como no, mi respuesta no se hizo esperar.

Este es mi comentario: Entiendo que tengáis que bajar la dificultad (restar desnivel acumulado) para hacerlas mas asequibles y así la gente se anime a participar. Pero de algo que el circuito serranía ha tenido fama es por sus recorridos exigentes y duros. Aun asi estoy convencido de que Sot no defraudará. Espero que no hayan mas cambios de ahora en adelante y para aquellos "sufridores" recordarles que hay otras opciones mas asequibles para su nivel de forma como por ejemplo el circuito Camp de Turia.

Esta es la respuesta del "apasionado del btt que se descojona" a mi comentario: La ignorancia es así de atrevida en ocasiones, de todas maneras, dado tu tono, sólo espero dos cosas ( y creo que no voy a conseguir ninguna de ellas, jijijiji) que leas más y con más atención en la próxima ocasión, te ahorrarás patinazos como este, que sencillamente te dejan en mala posición, esa es la primera, la segunda, no es menos importante y si muy emocionante y es que dado tu nivel de exigencia contigo mismo me encantará comprobar como participas en las próximas ediciones del Tour de Francia, por ejemplo, por ponerte algo facilito....por que al parecer te van los recorridos exigentes y duros, de no ser así me desilusionarías gravemente.....un saludo.

Y esta es mi contestación a su respuesta: Uy que mal te tomas un consejo, mecachis en la mar... A la hora de descalificar no te gana nadie eh?. Pero bueno, a mi si que me has "DESILUSIONADO GRAVEMENTE" con tu comentario. Quizás fruto del poco tiempo invertido en el (o quizás por falta de recursos, quien sabe). Pero es que no lo he entendido ¿A que te refieres con "IGNORANCIA"? ¿Sera ignorar el riesgo de realizar retos muy por debajo de tus posibilidades? ¿Y "PATINAZOS"? ¿Serán los que te das cada vez que te caes de la bici? ¿Y "MALA POSICIÓN"? ¿Te refieres en la que quedas al final de cada marcha?. Y con respecto al TOUR DE FRANCIA, me alaga que me propongas ese reto pero por si no lo sabes te informo (y aquí hacemos alusión al tema de la IGNORANCIA). Hay que ser "pro" y pertenecer a un equipo UCI ProTeam para poder estar ahí. De todas formas te confieso que prefiero verlo por la tele tumbado en el sofá, jeje. Bueno, no me quiero extender porque tampoco hay mucho a lo que contestar, en fin, que lamento que no te haya gustado mi consejo y espero que tu reto deje de consistir únicamente en no quedar el último en cada marcha/evento en el que participes. Saludos !!!!!

Extraido de Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=10194272

20 de septiembre de 2015

QUEBRANTAHUESOS MTB 2015 (Pirineos 2015)

- Modalidad: MTB Competicion
- Distancia: 52 kms.
- Desnivel Acumulado: 1.215 m.
- Velocidad Media: 14,7 kms/h.
- Track: Strava / Wikiloc

La Quebrantahuesos MTB a la saca. Eso si, al final me decante por el recorrido corto de 52kms y 1300m. de desnivel acumulado, que me parecieron como el doble jaja. Me apetecia probar como era prueba como esta y ver si realmente hace honor a su nombre. Pues tengo que decir que efectivamente es dura con un recorrido muy variado para bikers completos (no apta para osos juas juas). Meción especial la primera subida muy larga con rampas del 15% en la que hay que apretar los dientes y la cantidad de sendas y trialera tecnicas y resbaladizas que habia (esto es el pirineo y todo esta muy humedo) y que pude hacer casi en su totalidad del tirón gracias a que me dejaban paso los bikers que bajaban andando. Afortunadamente disfruté del recorrido sin ningun percance, eso si, con dolor en las piernas por el cansancio acumulado de la semana. De esta forma finalizan estas bicivacaciones en solitario que han sido muy intensas y emocionantes. No se puede pedir mas. Creo que mi "chute" de pirineos queda saciado hasta el año que viene. #lonelybiker #ilovepirineos #atope #loosbike



18 de septiembre de 2015

COL D'ASPIN desde ARREAU / Pirineos 2015

- Modalidad: ROAD
- Distancia: 25 kms.
- Desnivel Acumulado: 782 m.
- Velocidad Media: 17,6 kms/h.
- Ruta: Strava / Wikiloc

Quinto dia bla bla bla. El caso es que tras hacer Tourmalet por la mañana y como me pillaba de paso, me dije... "por intentarlo no pasa nada y si ves que no puedes pues paras y recuperas". Y un güevo jajaja. Hasta que no coroné no paré de pedalear. Dia redondo. Mas feliz que una perdiz. Que mas se puede pedir?.


TOURMALET desde SAINT MARIE DE CAMPAN / Pirineos 2015

- Modalidad: ROAD
- Distancia: 37 kms.
- Desnivel Acumulado: 1.361 m. 
- Ruta: Strava / Wikiloc

Quinto dia en los Pirineos y al igual que hice el año pasado me traslado a Francia para subir algun puerto interesante del Tour. Y como no, la primera opcion Tourmalet. Si en la otra ocasion lo subi por Luz-Saint Sauveur, esta vez tocaba subirlo por la parte mas dura desde Saint Marie de Campan. Desniveles insanos del 8,5 al 10% durante el 80% de la ascension. Tras cuatro dias sin descanso de bici aun no me creo haber completado la subida a buen ritmo y del tirón. Eso si sufriendo como un cabrito con un dolor de piernas que ni te cuento. Tras coronar, comprar algun recuerdo en la tienda de souvenirs y hacerme la foto de rigor, vuelvo al punto de inicio, si bien paro antes en La Mongie a llenar el buche con una suculenta (y bien merecida) hamburguesa.

17 de septiembre de 2015

Ruta: BIELSA - IBON DE PLAN (BASA DE MORA) [Pirineos 2015]

☆ Modalidad: MTB
☆ Distancia: 60 kms.
☆ Desnivel Acumulado: 1.521 m.
☆ Ruta: Strava / Wikiloc / Veloviewer

Cuarto dia en los Pirineos. Hoy amaneció soleado y la ruta que tocaba no iba a defraudar. Ascensión al Ibon de Basa de Mora (tambien llamado Ibon de Plan) por Saravillo, con una subida larga para variar (que subida en los pirineos no es larga?) por pista forestal de 14 kms sin excesivo desnivel (del 6% al 9%) que tiene como recompensa el espectacular paisaje del ibon y las montañas que lo rodean (ver fotos). Uno de los mejores paisajes que se pueden contemplar en el Pirineo sin duda. Bajada por la misma pista donde paro en dos de los miradores para hacer fotos. #‎lonelybiker‬ ‪#‎ilovepirineos‬ ‪#‎inheaven‬ ‪#‎oiz‬

16 de septiembre de 2015

BIELSA - IBON DE URDICETO / Pirineos 2015

- Modalidad: MTB
- Distancia:  34 kms.
- Desnivel Acumulado: 1.377 m.
- Ruta: Strava / Wikiloc

Tercer dia en los pirineos. Hoy ni el viento ni el frio han podido conmigo. Subidon interminable de 11 kms hasta el Ibon de Urdiceto (2.300m.) con pendientes muy chungas (del 17% al 20%). Mucho frio y viento (ciclogenesis que afectaba el Cantabrico). Afortunadamente casi todo el rato a favor. Durante la ascension me impresionó la cantidad de cascadas que a cada lado del camino (y yo que llevaba la mochila cargada de agua a tope). Una vez en el lago niebla total debida a la capa de nubes. Tendre que verlo en fotos, cachis. ‪Tras unos minutos en el refugio donde tomo alguna barrita para reponer fuerzas, decido regresar y dar por finalizada la jornada. Espero que mañana haga mejor tiempo!. 
#‎lonelybiker‬ ‪#‎ilovepirineos‬ ‪#‎inheaven‬ ‪#‎oiz‬

15 de septiembre de 2015

BIELSA - PICO LIENA (2.600m.) - ESPIERBA / Pirineos 2015

- Modalidad: MTB
- Distancia: 48 kms.
- Desnivel Acumulado: 1.700 m.
- Ruta: Strava / Wikiloc

Segundo dia en los Pirineos. Hoy ha amanecido nublado y parece que ha llovido por la noche porque el suelo esta algo mojado. Sin embargo podemos estar contentos porque no llueve asi que salgo del hotel con mi Oiz para coger asfalto hasta Chisagües (por la misma subida que hice el dia anterior con la "flaca"). Una vez pasamos esa aldea dejamos empieza la pista de tierra que nos adentrará al corazón del Valle del Real. El terreno empieza a picar y las pendientes  se endurecen. Una vez llegamos al final del valle cojo la pista que sube al Pico Liena. Subida con mucha pendiente y terreno por momentos muy pedregoso, que se hace eterno. Una vez corono el Pico Liena (a 2.600 metros de altitud) tengo que abrigarme pues hace mucho viento, frio y la visibilidad es nula (estoy dentro de una capa de nubes). Bajada por el mismo sitio hasta el km 27,6 donde elijo aventurarme por una senda que resulto estar bastante rota e impracticable (ciclabilidad cero) que hizo que pateara durante varios kms (evitarla a toda costa). Habia otra opcion que consiste en portear la bici durante unos 30 min. para enlazar con el Valle de la Pineta y que puede ser mucho mejor que la opcion que elegí. Tras el tramo de "biketrekking" consigo llegar al camino que baja a Espierba y el Valle de la Pineta (la bajada al menos era muy divertida y veloz). De ahí por carretera hasta Bielsa. Paisajes imponentes y la dureza del terreno, una buena combinación que me encanta!
 ‪#‎lonelybiker‬ ‪#‎ilovepirineos‬ ‪#‎inheaven‬ ‪#‎oiz‬

14 de septiembre de 2015

BIELSA - TUNEL ARAGNOUET - VALLE DE LA PINETA / Pirineos 2015

- Modalidad: Road
- Distancia: 59,6 kms
- Desnivel Acumulado: 1.229m.
- Velocidad media: 20,9 kms/h
- Ruta: Strava / Wikiloc

Primer dia en los Pirineos. Vuelta vespertina por la zona con la "flaca". Salgo del hotal para empezar a subir hasta el tunel que separa España de Francia (Tunel de Bielsa - Aragnouet) que es una subida bastante dura con pendientes del 10%. Despues tocaba bajar lo subido llegando a alcanzar 75 kms/h en algunos tramos. La segunda subida por el Valle del Real a Chisagües, corta pero tambien exigente. Regreso por el mismo sitio y con los ultimos rayos de sol recorro el Valle de la Pineta hasta el parador de Bielsa y la Ermita de la Virgen de la Pineta. Impresionante valle repleto de cascadas como si en Rivendel me encontrase. Con la noche pisandome los talones regreso a Bielsa. En fin, unos 59,6 kms y 1.229m. de desnivel acumulados para entrar en calor.
 

14 de agosto de 2015

Aventura: DIOS LOS CRIA Y LAS OCCAM LOS JUNTA (II)

Vaya par de frikis de las bicis, un servidor y mi amigo y gran biker Juan Ignacio de DesnivelAcumulado.com, que cuando se juntan la arman... pues esta vez así ha sido. Atrás quedaron los días en los que disfrutábamos de nuestras Orbea Occam, ya que actualmente ambos hemos cambiado de monturas, pero afortunadamente el espíritu de aventura sigue intacto. Dos días de intenso ciclismo por Valencia y Castellón. Esta vez, siendo yo el anfitrión, le preparé un par de rutas, la primera de carretera y la segunda de montaña, y como sé que al "figura" no le van las "mariconadas" pues intenté que estuvieran a la altura. Esta vez he subido un pelín el listón. Y para dos grandes rutas que menos que una gran crónica que podéis leer aquí realizada por Juan Ignacio en su blog DesnivelAcumulado.com. (no me gusta nada la ultima frase de la crónica :-P )

RESUMEN

11 de agosto de 2015

MONTANEJOS ENDURANCE

- Modalidad: MTB Circular 
- Distancia: 55 kms
- Desnivel Acumulado: 1.500m+.
- Ruta: Strava / Wikiloc

Ruta realizada en compañía de mi amigo Juan Ignacio de desnivelacumulado.com. Ruta 2x1 que incluye dos tracks de wikiloc: La primera parte pertenece a la ruta de Anibal  la cual enlaza con la segunda ruta de S@lme. Lo que nos queda es un super rutón que no te dejará indiferente, con subidas prolongadas y con fuertes pendientes, con sendas y trialeras con tramos muy rotos y técnicos (verdaderos rockgardens de la WorldCup) y paisajes que quitan el hipo. Como punto en contra el calor que reinaba en el ambiente al final de la ruta. Se recomienda salir con mochila de hidratación y bidón pues hasta la aldea de la Artejuela (km 23) no hay fuente alguna. Para aquellos que tienen vértigo mencionar que el final de la ruta transcurre por la senda del barranco de la Maimona, con tramos tanto técnicos como muy expuestos al vacío donde un fallo puede ser fatal por lo que se recomienda hacer ese tramo con precaución. En definitiva, todo lo que un friki del btt podría pedirle a una ruta multiplicado por 20. Ah, se me olvidaba, ruta no apta para "osos" jijiji.

10 de agosto de 2015

Ruta: 3 PUERTOS: PICO AGUILA, ESLIDA y ORONET

Ruta de carretera realizada en compañía de mi amigo y gran biker Juan Ignacio de desnivelacumulado.com con tres puertos: Pico del Aguila (Chirivilla), Eslida y Oronet (cara norte). Esta ruta es la ampliación de la que ambos hicimos a principios de año añadiendo el puerto de Eslida subiendo desde Chovar. Como viene siendo habitual cada vez intentamos ponerle mas "miga" al asunto. En Soneja hicimos un alto para almorzar como mandan los cánones. Ninguno de los 3 puertos es excesivamente complicado, eso si, lo realmente complicado de la ruta es la resistencia que uno tenga y la gestión de esfuerzos ya que son 160 kms.

9 de julio de 2015

Soledad, lágrimas y sufrimiento...

Son las 16:30 horas del día 22-06-2015. Llevo casi 10 horas de ruta desde que salí de casa, mas de 100 kms en las piernas y unos 3.000 metros de desnivel acumulados. La climatología ha estado variando con periodos de sol y calor y de nubes con viento fresco.  Hará mas de media hora que pase por Castillo de Villamalefa y tan solo me queda el ultimo tramo hasta las base del pico Penyagolosa, de unos 40 kms mas o menos y donde no hay ninguna población ni aldea de la que echar mano en caso de problemas. Hace ya bastante tiempo que he pasado del modo "normal" al modo "diésel" (modo de pedaleo con todo el desarrollo metido y que mueves las piernas casi por inercia). Las piernas están muy cansadas, es probable que las rampas aparezcan y tenga que parar, cosa que no me hace mucha gracia. Tan solo quedan unos 1.000 metros acumulados mas y habremos cumplido el reto, animo que ya esta hecho... Se ven a lo lejos unas nubes muy negras y se escuchan truenos, es probable que haya tormenta muy pronto y las cosas se pongan muy feas. Joder, si tengo el Penyagolosa casi en la palma de mi mano y esto no acaba nunca. Ostia, la verdad es que la montaña esta impone, tan majestuosa... Venga tu puedes, ya has recorrido este ultimo tramo en un par de ocasiones pero no lo recordaba tan jodido. Melón, no es que sea jodido, el que esta jodido eres tu... Voy bien de tiempo, pero madre mía las piernas están para pocos esfuerzos. Tengo que continuar por lo menos hasta la base del pico y luego sabes que es todo bajada hasta San Juan de Penyagolosa y Vistabella. Parece que los calambres están muy próximos así que ya sabes, pedalea de pie lo que puedas y los mantendrás a raya. Mierda, las nubes cada vez mas cerca y empieza a caer gotas de lluvia muy finas que apenas empapan. Tantas horas de pedaleo en solitario, hace ya bastante tiempo que no veo un alma por el camino. Y el cielo cada vez mas gris y el viento cada vez mas helado. Sin llegar a comprender los motivos mi cabeza me empieza a jugar malas pasadas... Poco a poco me empieza a invadir una sensación de desolación indescriptible. No es miedo ni terror sino una sensación de vacío como si fuera el ultimo habitante del planeta. Nunca había sentido nada parecido encima de la bici. Empiezo a echar de menos el mero hecho de estar acompañado pero sabes que ahora mismo eso es imposible. No veo ni un pájaro, ni un perro, oveja, vaca o animal alguno (ni siquiera un oso, ji ji). Tan solo silencio interrumpido por los truenos de la tormenta próxima. Sabes que estas en mitad de la nada y no puedes remediarlo, tan solo echarle narices, intentar combatir tu desolación con pensamiento positivos y continuar. El camino no deja de picar hacia arriba y yo mientras luchando con mi pájara mental. Pedaleo, soledad, lagrimas y sufrimiento... jamas olvidaré esa sensación.

4 de julio de 2015

MULHACEN 2015

Ruta: Salobreña - Mulhacen - Salobreña
Distancia: 160 kms. / Desnivel: 3.700 m.+
Track: Wikiloc / Strava (incompleto)

18:00 horas del sábado 04-07-2015 a 3.500m. de altitud. Otra aventura mas completada, esta vez como hace un par de años tocaba subida a la cima mas alta de la península, Mulhacen (Sierra Nevada) desde Salobreña (altitud cero) y su consiguiente regreso junto con los amigos de Rutometro y Humedales del Quijote. Total 160 kms y 3700 m. de desnivel acumulados de "nada" (modo irónico ON). Un reto que ya hice en 2013 (ver) y que dije que no volvería a hacer por lo duro que supuso. Eso si, en esta ocasión mucho mejor preparado y equipado, sabiendo a lo que me enfrentaba. Quizás en esta ocasión lo he visto de manera diferente, desde otra perspectiva, y me lo he tomado como un "paseo" (modo sobrao ON) con amigos. Salvo los últimos 400 metros en los que he empezado a notar los efectos de la altitud, el resto he pedaleado todo lo que se podía, respetando mis limites que me marcaban mis piernas y mi forma (se me olvidó agarrar el pulsómetro). Decir que la Oiz es una maravilla, ni se inmuta lleve por donde la lleve. El track esta incompleto debido a que el GPS se quedó sin batería por lo que no aparece parte del descenso.


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26 de junio de 2015

Preparando un reto... Valencia - Penyagolosa

Uno de los retos que tenia en mente hace bastante tiempo ha caido por fin, enlazar mi ciudad con la cima mas alta de la Comunidad Valenciana, Penyagolosa (con el permiso del cerro Calderon). Todo a raiz de una ruta que encontré aqui y que he ido modificando para hacerla mas asequible si cabe (aprovechando mas tramos de asfalto). Gracias al inicio de año compitiendo en las marchas de btt de la zona y a los entrenamientos de gran fondo para preparar marcha cicloturista de La Titanica, he aprovechado el momento de forma para intentar esta aventura en solitario con mi bicicleta todoterreno Orbea Oiz de 29'.

La preparación previa consistió en adaptar como he dicho el track que encontré para minimizar kilometros y desnivel. Un punto clave era enlazar La Sierra Calderona con Sierra Espadan de forma optimizada asi como el tramo de Ludiente a Castillo de Villamalefa que prescindí del la tierra por el asfalto. Porque mi prioridad era llegar a la meta minimizando riesgos físicos y mecanicos. El resto del track lo mantuve intacto. Finalmente me ahorré unos 10 kms y 800 m. acumulados, que no esta mal.

Bueno, y una vez en el destino, ¿Me vuelvo al dia siguiente? ¿Sera mejor descansar un dia y volver al siguiente? ¿Donde nos alojamos? Al final decidí dejar un dia de por medio entre la ida y la vuelta. Segun como me pudiera encontrar de la ruta de ida decidiría si salir a rodar por la zona o descansar para afrontar la vuelta. Asi que con dos noches en la zona estaria bien.

Ahora tocaba buscar alojamiento: la primera opcion fue el albergue de San Juan de Penyagolosa pero estaba repleto sin plazas libres por lo que la segunda opcion que quedaba encontrar algo en Vistabella. Afortunadamente pude reservar en la casa rural "A Un Pas del Cel" los dias 22 y 23 de Junio (y que resultó ser la mejor opcion ya que se ofrecia media pensión).

¿Y que me llevo para pasar dos dias fuera de casa? Gran dilema... Al final opté por llevar lo basico que pudiera caber en mi mochila de hidratación: Un pantalón corto, una camiseta tecnica, unos calcetines, un chubasquero, crema solar, crema para rozaduras, cargador del movil y GPS, herramientas basicas, aceite para cadena, dos camaras de repuesto y un puñao de geles y barritas energeticas. Y puesto la equipacion completa de ciclismo.

¿Cuanto tardaremos en hacerlo? Segun constaba en el track original, los chicos que lo realizaron salieron a las seis de la mañana y llegaron a las 20:30 horas. Como mi track era mas corto y con menos desnivel podría quizas hacerlo en menos tiempo. Asi que decidí en mi caso que la hora de salida seria a las 06:30 horas.

Hay muchas mas detalles en los que no voy a entrar pero que tambien tuve que tener en cuenta como son la ruta de vuelta a casa, la ruta (opcional) del segundo dia, etc.

Y sonó el despertador del movil a las 05:30 horas del dia 22-06-2015, pero eso sera en otra entrega.

24 de junio de 2015

Aventura: PENYAGOLOSA BIKE ADVENTURE XTREM

Resumen de los 3 días de la bautizada como PENYAGOLOSA BIKE ADVENTURE XTREM (evento que me gustaría realizar a partir de ahora cada año y en compañía de aquellos que se atrevan a hacer este reto)
    • Distancia total recorrida: 237 kms.
    • Desnivel Acumulado total: 8.230 m.


22 de junio de 2015

Ultrafondo: VALENCIA - PENYAGOLOSA - VISTABELLA

☆ Modalidad: MTB
☆ Distancia: 155 kms / Desnivel: 4.000 m+ 
☆ Tiempo ruta: 12:27 h. / En Mov: 10:11 h. 
☆ Velocidad Media: 15,3 km/h. 
☆ Bici: Orbea Oiz (Ardent Race)
☆ Track: Strava / Wikiloc

Uno de los retos que tenia en mente hace bastante tiempo ha caído por fin, enlazar mi ciudad con la cima mas alta de la Comunidad Valenciana, Penyagolosa (con el permiso del cerro Calderón). Todo a raíz de una ruta que encontré aquí y que he ido modificando para hacerla mas asequible si cabe (aprovechando mas tramos de asfalto). Gracias al inicio de año compitiendo en las marchas de btt de la zona y a los entrenamientos de gran fondo para preparar marcha cicloturista de La Titanica, he aprovechado el momento de forma para intentar esta aventura en solitario con mi bicicleta Orbea Oiz de 29'. El recorrido es el que sigue: Se parte de la localidad de Mislata (Valencia) y por asfalto nos desplazamos a Portacoeli (Sierra Calderona) para seguir la ruta por pista de tierra hacia Masía de Tristan. Tras una bajada larga y pronunciada enlazamos con la Morruda (Un Olivo de 1500 años) y por asfalto nos dirigimos a Segorbe. De ahí por carretera hacia Matet donde empezamos a coger tramos de tierra, cemento y asfalto, atravesando poblaciones como Torralba del Pinar, Fuentes de Ayodar, Torrechiva (donde pare a comer en el bar de la piscina) y Ludiente. En esta ultima cogemos carretera asfaltada hasta Castillo de Villamalefa donde tomamos aliento para el ultimo tramo por pista de tierra que nos llevará a la base del pico Penyagolosa. De ahí todo bajada y llano hasta Vistabella. Una ruta en la que empleé 10 horas de pedaleo, saliendo de Valencia a las 6:45 para llegar a Vistabella sobre las 19:15 horas. Un atracón de kms y desnivel para quedarte satisfecho (no apta para osos ji ji). Por cierto 100% ciclable y sin ninguna senda o trialera.

Ruta exigente que poco a poco irá mermando tus fuerzas conforme pase el tiempo, sobre todo desde Ludiente (kilómetro 107) hasta el final donde casi todo es subida con muy poco descanso. Y a eso hay que añadir el handicap del peso por tener que llevar la mochila de hidratación cargada hasta los topes con lo mínimo imprescindible para pasar 3 días fuera de casa (un pantalón corto, una camiseta técnica, unos calcetines, un chubasquero, crema solar, crema para rozaduras, cargador del móvil y GPS, herramientas básicas, aceite para cadena, dos cámaras de repuesto y un puñado de geles y barritas energéticas).


7 de junio de 2015

Aventura: MULHACEN

Una de los retos en bici mas impresionantes y difíciles que he hecho. Consistió en subir y bajar la cima mas alta de la península, el Mulhacen, a una altitud de 3.500 m. en Sierra Nevada (Granada) partiendo desde Salobreña (altitud cero). Total 160 kilometros y 3700 metros de desnivel acumulados de "nada". Un reto hice en 2013 y que curiosamente repetí en 2015 (y eso que el primer año dije que no volvería a hacerlo por lo duro que me supuso). Afortunadamente es una aventura bien organizada en la que contamos con vehículo de apoyo que portaba comida y bebida así como espacio por si alguien abandonaba. Mi motivación principal era saber lo que se siente al pedalear por encima de los 3.000 metros de altitud y creerme que lo pude comprobar en mis carnes. La falta de oxigeno repercute en el organismo y hace que cualquier esfuerzo se duplique o triplique en dureza. Dar las gracias a los artífices de esta "locura", a mis amigos y bikers Papero y Molly de Rutometro.

Participaciones:

30 de mayo de 2015

LA TITANICA 2015 (Reto del año)

Distancia: 187 kms.Desnivel: 3345 m.+
Tiempo: 8:06 (Tiempo primero 7:31)
Track: Strava / Wikiloc

La Titanica, uno de los retos de 2015 superado. Como dije en su día solo pretendía acabarla dignamente sin importar el tiempo. Y me refiero dignamente a la hora de disfrutar del recorrido sin ningún problema físico o mecánico, cosa que afortunadamente se cumplió. Eso si, lo que se dice sufrir sufrimos pues el recorrido es una "trituradora" de piernas, con muchas rampas de 13% al 16% que te dejan para el arrastre el resto de la marcha. Y dichas dificultades se encuentran nada mas y nada menos que durante los primeros kms por lo que el cansancio y el dolor de piernas que llevas en los kilómetros finales son monumentales. Y la cabeza te tiene que funcionar pues las ganas de poner pie a tierra a mitad de un puerto son constantes. Mi mayor temor eran los calambres, los cuales han sido una constante desde que hago bici, y que podrían echar todo al traste.
Afortunadamente fui controlando este problema tanto a nivel de hidratación como de gestión de esfuerzos, consiguiendo que en ningún momento llegaran a aparecer. Lo ideal para este tipo de retos es haber llegado con unos kilitos de menos, que me hubieran permitido sufrir menos y mejorar el tiempo. Pero todo no se puede conseguir y menos cuando a uno le gusta comer de todo y no sigue una dieta regular. La organización aceptable en el tema de avituallamientos y señalización, si bien han habido muchas quejas acerca de la actuación de la guardia civil a la hora de parar a ciertos grupos y reagruparlos por motivos de seguridad (yo llegue a uno de estos grupos y me toco esperar 5 minutos para poder continuar). En definitiva contento con el resultado, mejor de lo que me esperaba. 


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24 de mayo de 2015

Marcha de Higueruelas (CSBTT 2015)

  • Distancia: 39 kms.
  • Desnivel: 1000 m.
  • Tiempo: 2:32 h. (primero en 1:38h.)
  • Posicion: 312 de 638 (48 de mi categoria)
  • Datos de la ruta: Strava / Wikiloc

Hoy nos despedíamos de la primera parte del circuito Serranía 2015 con la marcha de Higueruelas. Como siempre un circuito muy divertido y rápido, con muchas sendas muy bien arregladas para poder exprimir las bicis e ir a toda leche. Sensaciones... pues nada mas empezar me noto las piernas como botijos debido al cansancio de los 170 kms del jueves (ya ves que ni con dos dias tienes para recuperar, cosas de la edad supongo) pero no me amilano y con dolor de piernas imprimo un buen ritmo para afrontar la subida al cerro Simón... Durante la subida vamos adelantando peña a la vez que alguno me adelanta. Una vez en la cima miro el crono y veo que he hecho un nuevo record personal en ese segmento bajando el tiempo en algo mas de 3 minutos, cosa que me motiva a seguir. Bueno, luego la bajada de la senda del Cartero y Juan Andres sin apenas tapones, exprimiendo las Ikon al limite. El resto de la ruta he seguido sufriendo un poco menos pero dosificando para alejar el fantasma de los calambres. El caso es que a dos kilómetros de meta veo el punto donde el año pasado tuve que parar 10 minutos para aliviar los calambres de ambas piernas y pienso que esta vez voy a conseguir llegar en perfectas condiciones, sin percance alguno y con un buen tiempo: 2:32 h. mejorando en casi 45 minutos el tiempo del año pasado. Contento pero como siempre digo, de haber llegado descansado podría haberlo hecho mucho mejor. ‪#‎loosbike‬ ‪#‎atope‬

17 de mayo de 2015

Marcha de Chulilla (CSBTT 2015)

  • Distancia: 41 kms.
  • Desnivel: 800 m.
  • Tiempo: 2:20 h. (primero 1:40 h.)
  • Posicion: 191 de 361 (46 de mi categoria)
  • Datos de la ruta: Strava / Wikiloc

Nueva entrega del circuito serranía BTT, esta vez en la localidad de Chulilla para participar en su tradicional marcha, con un recorrido muy variado y divertido de 40kms y 900m. de desnivel acumulados. Cada vez mas acoplado a mi bici, la cual responde a la perfección, llevado casi al limite las cubiertas Ikon. Como me encantan!. Contento con el tiempo 2:20h. Buena gestión de las fuerzas durante la carrera, sintiéndome fuerte dentro de mis limites y posibilidades. Creo que no hay mas progresión física, he llegado lo mas lejos posible. Ahora solo nos queda echar toda la leña en el horno el domingo que viene en Higueruelas y dar por finalizada la primera parte de la temporada de btt. El equipo se ha llevado el jamón, creo que por octava vez este año. Da gusto subir al podio aunque sea para que te hagan unas fotos. En la foto subiendo el losar, la famosa y larga losa de piedra que puso a prueba la amortiguación de mi Oiz. ‪#‎Loosbike‬ ‪‬ ‪#‎atope‬ ‪#‎nirastrodeosos‬

10 de mayo de 2015

Marcha de Alpuente (CSBTT 2015)

Hoy he participado en la 2ª prueba del Circuito Serrania BTT en la localidad de Alpuente (Valencia). Trazado muy variopinto, destacando zonas de pisteo (con tramos de tierra batida), subidas muy empinadas (algunos de pateo) y sendas y singletracks con tramos muy tecnicos tanto de subida como de bajada. Destacable la pared final hasta la meta, un infierno para aquellos que llegaban con los depositos en reserva. Hoy me he sentido muy bien, desde el principio hasta el final. A tope al principio y dosificando en el tramo medio-final. Lo mejor es que no he llegado cansado a la meta, señal de que los entrenos de fondo en carretera de estas dos semanas se estan notando. Muy contento de como vamos progresando. 

      Datos de la prueba
  • Distancia: 41 kms
  • Desnivel 1145m.
  • Tiempo: 2:39h.
  • Posicion: 169 de 302. 
  • Datos de la ruta: Strava

6 de mayo de 2015

Espadaneando (5 puertos) - Preparando La Titanica (II)

De nuevo ayer salida de ultrafondo para preparar La Titanica del 30 de Mayo. 168kms y 2.400 metros de desnivel acumulados. Cinco puertos: Chirivilla, Nevera, Alto de Aín, Eslida y Oronet norte. Y para variar viento siempre en contra salvo un tramo de 15 kms desde Chovar hasta Soneja que lo tuve a favor (por eso la velocidad media bajó a 23.7 kms/h). Sensaciones buenas si bien tuve que llevar una cadencia constante en las subidas para dosificar pues notaba algo de cansancio por las cargas de los dos dias anteriores. Para este tipo de salidas hay que ir bien aprovisionados por lo que cargué los bolsillos del maillot a tope. Eso si, almuerzo/comida de rigor en Eslida para afrontar la segunda parte de la ruta. Ahora toca descanso para ir bien preparados a la marcha BTT de Alpuente. 

       Datos de la ruta:
  • Modo: Entrenamiento.
  • Distancia: 168 kms.
  • Desnivel Acumulado: 2.400m.
  • Tiempo: 7:20h.
  • Velocidad Media: 23,7 kms/h.
  • Track: Strava 

30 de abril de 2015

Vuelta a Gaibiel - Preparando La Titanica (I)

Ayer tocó salida de ultrafondo en solitario de 150 kms para preparar La Titanica de Oropesa del próximo 30 de Mayo. Ruta preciosa que atravesaba la Sierra Calderona y la Sierra Espadan con 3 puertacos (Chirivilla sur, Matet y Chirivilla Norte). Contento ya que en las tres subidas he ido a buen ritmo, incluso he hecho record personal en Chirivilla Sur y Chirivilla Norte (Matet era la primera vez que subía por lo que no cuenta). El fisico ha respondido hasta el kilometro 130 km, donde he comenzado a sentir cansancio por falta de alimento, por lo que he tenido que hacer un alto para descansar y aprovisionarme de chuches en un área de servicio. (Hay que mejorar el tema provisiones para evitar desfallecimientos). Seguiremos aumentando semana a semana el desnivel acumulado. La próxima ocasión intentare hacer misma distancia pero con 4 puertos.


      Datos de la ruta
  • Modo: Entrenamiento
  • Distancia: 151kms.
  • Desnivel Acumulado: 1890m.
  • Tiempo: 6:15h.
  • Velocidad Media: 24,3 kms/h.
  • Ver track: Wikiloc / Strava

26 de abril de 2015

Marcha de Pedralba (CCTBTT 2015)

Bonita marcha la del domingo pasado en Pedralba, donde me encontré fisicamente bien desde el principio hasta el final. El recorrido aceptable si bien presentaba mucha gravilla y arena en algunos tramos que la hacian algo peligrosa. El equipo se llevó su quinto jamón (que por cierto me ha tocado a mi). Seguimos progresando!!!

Datos de la prueba
Distancia: 44kms
Desnivel: 1.000m.
Tiempo: 2:29h (a 45 min. del primero)
Posicion: 210 de 350 (49 de mi categoria)
Velocidad Media: 17,65 kms/h
Ver ruta en Wikiloc / Strava



12 de abril de 2015

Marcha de Villar del Arzobispo (CSBTT 2015)

Increíble marcha la del Villar del Arzobispo, tan divertida como exigente. Este año la gente del UC Villar lo han bordado. Menuda encerrona (placentera) vendiéndonos una marcha mas asequible que años anteriores. En definitiva... Bienvenidos a la Serranía. Aquí ya no hay cuestecitas ni senditas... aquí señores hay cuestotas y sendotas pa aburrir. Enhorabuena a la organización por el recorrido y por el almuerzo final que tanto se agradece. En lo que a mi respecta... seguimos en la misma linea: otra marcha mas saliendo con las baterías muy tocadas por las fuertes cargas de los dos días anteriores. Aun así he comenzado tirando fuerte y parecía que cogía un buen ritmo, pero el dolor de piernas debido al cansancio ha estado mermando mi cadencia de pedaleo desde el principio y poco a poco "in crescendo" hasta hacerlo insoportable, así que bajamos el ritmo a plan paseo hasta la subida técnica hasta el cerro Castellar, que hice del tirón, dejando mis piernas para el arrastre y después de la senda de bajada, calambres en ambas piernas y a trancas y barrancas hasta la meta. Sabor agridulce porque se que podría haberlo hecho mejor si hubiera llegado a la prueba fresco y recuperado. Al menos mejore mi marca del año pasado en casi 20 minutos. Pese a todo me divertí muchísimo en las sendas ya que las había de todas clases: de subida, de bajada, empinadas, vertiginosas, técnicas, ratoneras y lo mejor es que en casi todas podías ir muy rápido. El equipo se ha llevado otro jamón (ya van 5 esta temporada).

      Datos de la prueba
  • Distancia: 47 kms
  • Desnivel: 1029m.
  • Tiempo: 3:04 (a 1:09 del primero)
  • Posicion: 391 de 599 (92 en mi categoria)
  • Velocidad Media: 14,7 kms/h
  • Ver track: Wikiloc / Strava

29 de marzo de 2015

Marcha de Casinos (CCTBTT 2015)

Nueva entrega del Circuito Camp de Turia 2015 con la marcha de Casinos. He disfrutado como un enano. Una marcha muy bonita por la cantidad de sendas y trialeras que podrás encontrar (todas ellas asequibles), pero algo rompepiernas como se puede apreciar en el perfil. Salvo por algún tramo mal señalizado que a muchos nos ha hecho perder algunos minutos, todo ha estado perfecto. Todo el equipo Loosbike ha estado genial y por cuarta vez nos hemos llevado el jamón. Por lo que a mi respecta, he notado algo de cansancio desde el inicio quizás por la carga aplicada durante la semana, aunque he podido paliar dosificando esfuerzos. Contento pero con la sensación de que podía haberlo hecho mejor. Estrategia? pues al igual que en la marcha de Llíria, saliendo de las últimos para ir adelantando posiciones casi toda la carrera (menuda estrategia ja ja ja, sin embargo esto tiene sus recompensas). Memorable el minuto 14:45 de carrera... alguien debe estar aun buscando las pegatinas de su bici (juas). Si es que cuando se me pone a tiro... (juas). ‪#‎Dondelasdanlastoman‬

       Datos de la prueba
  • Distancia: 38 kms.
  • Desnivel: 600m.
  • Tiempo: 2:17h. (a 42 min. del primero)
  • Posición: 262 de 425 (Posición Categoría: 59)
  • Velocidad Media: 17 kms/h.
  • Ver track:  Wikiloc / Strava

6 de marzo de 2015

Visita a "La Morruda"

Esta mañana ruta en solitario de 88kms / 1.800m. de desnivel acumulados para visitar a La Morruda, un olivo de 1.500 años de edad que esta en el termino municipal de Segorbe (Castellon). Ya vamos aumentando los kilometros y la dureza de los recorridos. Datos de la ruta: Strava

1 de marzo de 2015

Marcha de Lliria (CCTBTT 2015)

Otro jamoncito que te crió para variar por ser el equipo mas numeroso. Y contento por el resultado obtenido en Lliria esta mañana: 48kms, 800m. de desnivel en 2:21h. a una media de 21 kms/h. Las sensaciones muy positivas, poco a poco las piernas se van adaptando al esfuerzo continuo y voy retrasando la fatiga.

      Datos de la prueba:
  • Distancia: 48 kms.
  • Desnivel: 680 m.
  • Tiempo: 2:21h. (a 33min. del primero)
  • Posicion:172 de 300 (Posicion Categoria 39)
  • Velocidad Media: 21,18kms/h.
  • Ver track: Wikiloc / Strava

23 de febrero de 2015

Analisis: ORBEA OIZ M20 2015

ANALISIS: Despues de casi un mes probando mi nueva ‪#‎Orbea‬ ‪#‎Oiz‬ en diferentes terrenos creo que estoy en condicion de poder hacer un analisis mas completo de las capacidades y de las sensaciones a bordo de una ‪#‎29pulgadas‬ de doble suspension (siempre comparandola con mi veterana Occam de 26): 

- Como dije en su dia cuando probe una 29 de test, el diametro de rueda ayuda a rodar veloz en LLANO y en BAJADA debido a la inercia que alcanza la bici y la facilidad para mantenerla (de hecho en llano mientras tu puedes ir en un ritmo relajado, otro acompañante con una 26 va a tener que dar un punto mas para mantenerse a la par). 

- En SUBIDA si la pendiente no es excesiva (menor del 7% aprox.) tambien notas ventaja en velocidad. La cosa cambia cuando los desniveles son considerables pues ya no tienes la ventaja de la inercia y la mayor superficie de apoyo de la cubierta se convierte en una desventaja pues cuesta un poco mas subir que con una 26. Sea cual sea la pendiente, el agarre de la cubierta es mayor y la rueda te patina menos en terrenos muy suelos y arenosos. 

- Bueno, y ahora toca la parte mas dudas genera que son las SENDAS y TRIALERAS. Pues bien, la logica no falla, cuando mayor distancia de ejes de ruedas tengas pues mas torpe te vas a encontrar. Aqui respecto a la Oiz decir que la distancia de ejes es minima y hay muy poca diferencia con respecto a la Occam por lo que no resulta tan torpe trazando curvas cerradas si bien en zonas muy "trail" noto que me falta confianza. Si el terreno esta limpio baja como un misil y si el terreno esta roto sigue bajando como un misil. 

- Finalmente en tramos muy ENDUREROS la he puesto al limite, notando que realmente no es una bici para esos menesteres, tanto por las cubiertas Ikon de taco fino como por la geometria XC y el poco recorrido de las suspensiones (por logica aplastante). 

- Las sensaciones pues, como dice un buen amigo, de "poderio". Es una bici generosa que te ayuda al principio de cada repecho, que te da un margen de seguridad, muy estable a gran velocidad, que ayuda a afrontar subidas tecnicas y que hace que los esfuerzos a aplicar sean relativamente menores. 

- En definitiva, la Oiz es una bici orientada al XC, que te ayuda a mejorar tiempos en las carreras pero con un margen para disfrutar incluso en las rutas all mountain mas agresivas.

Podéis leer diversos análisis en estos links:
MtbPro / Esmtb / SoloBici / PedalesyZapatillas / IberoBike / Mountainridermag / Vamosacorrer / PlanetMountaBike

21 de febrero de 2015

Loos Bike Team - Nueva Equipación

Al fin llegó la nueva equipación para este año. De esta guisa (rojo y amarillo fluor) me podréis ver pruebas cicloturistas que participe. Aunque me encanta el amarillo fluor, admito que la equipación es "cantarina" a mas no poder. Sin embargo lo que realmente importa es que se te vea (sobretodo cuando circulas por carretera) y que mejores colores que estos.

15 de febrero de 2015

Marcha de Marines (CCTBTT 2015)

☆ Modalidad: Marcha BTT
☆ Distancia: 36 kms / Desnivel: 469 m+
☆ Tiempo: 1:46 h. (a 30' del primero)
☆ Posición: 254 de 403 (Posicion Categoria 57)
☆ Velocidad Media: 20,81 kms/h.
☆ Bicicleta: Orbea Oiz
☆ Ver track: Wikiloc / Strava

El domingo pasado en Marines. Esta vez fue una marcha muy asequible con pocos kms y escaso desnivel (36km / 600m. acumulados). Al final lo de siempre, intentas hacer tu carrera mirando el pulsometro pero ves que estas bien, que puedes ir a mas. Y para colmo la Oiz que mas que bici parece un misil. Así que a tomar por saco y a full todo el rato, adelantando posiciones casi todo el tiempo. En definitiva muy contento con el tiempo 1:45 a una media de casi 21 kms/h pero algo mosca conmigo mismo por indisciplinado. Joder que aun estas haciendo base!

8 de febrero de 2015

MARCHA DE RIBARROJA (CCTBTT 2015)


☆ Modalidad: Marcha BTT
☆ Distancia: 43 kms / Desnivel: 1000m.
☆ Tiempo: 2:41h. (a 53min. del primero)
☆ Posicion: 293 de 439 / Posicion Cat.: 53 (M40)
☆ Velocidad Media: 17,48 kms/h.
☆ Ver track: Wikiloc / Strava
☆ Clasificaciones: Dorsal1


Ayer estrené mi nueva "maquina" en marcha oficial, la de Ribarroja del Circuito Camp de Turia. Es una bici te pide "guerra" pero a estas alturas de temporada no esta el horno para bollos. Buen test por zonas de trail muy exigentes donde aun no tengo plena confianza. 

1 de enero de 2015

Material: ORBEA OIZ M20 2015


CARACTERISTICAS
  • Cuadro Orbea Monocoque Performance Carbon de fibra de carbono con triángulo trasero UFO II Carbon. Tubo de dirección cónico. Caja de pedalier PF92, cableado interno Direct Cable Routing y geometría de competición.
  • Horquilla Fox 32 Float Factory Fit CTD Kashima de 100 milímetros de recorrido.
  • Amortiguador Fox Float Factory CTD Kashima.
  • Transmisión Shimano XT de 2x10 velocidades con pedalier Shimano XT y platos de 24/38 dientes.
  • Frenos Shimano SLX con discos de freno de 180 milímetros de diámetro delantero/ 160 trasero).
  • Ruedas DT Swiss X1700 Spline de 29 pulgadas con cubiertas Maxxis Ikon en medida 27.5/29x2.2".
  • Peso no declarado

PRUEBAS

Retos y Desafios 2015

VALENCIA-PENYAGOLOSA: Todo no van a ser marchas... un reto que tengo en mente y que "podria" caer este año (si se alinean los astros en su debida posición): Valencia-Penyagolosa (Non stop) en MTB, en solitario y sin asistencia. Ruta que unirá Valencia con San Juan de Penyagolosa atravesando la sierra Calderona y Sierra Espadan. Ganas no faltan pero ahi van los números: 160 kms y 4000 m. de desnivel acumulados. No pretendo ser pionero en esto pues ya hay gente que ha hecho esta machada. Ver track: Wikiloc


SUBIDA AL MULHACEN: Este año repetiremos la experiencia de subir y bajar con bicicleta de montaña la cima mas alta de la peninsula (Mulhacen 3500 m.) en Sierra Nevada partiendo desde la localidad de Salobreña (nivel del mar). Tras completarla en su dia dije que no volveria por lo dura que fue pero ahora ya estoy deseando repetir. Fecha: 3, 4 y 5 de Julio. Podeis ver el track de mi primera experiencia en Wikiloc


LA TITANICA: Despues de no haber podido participar en el 2014 por culpa de una tendinitis, esta año vamos a volver a intentarlo. Ruta impresionante por las montañas del interior de Castellón partiendo de Oropesa del Mar con 183 kms y 3.450 m. de desnivel acumulados. Un desafio titanico que intentaremos completar.

CIRCUITO CAMP DE TURIA: Tras participar en 2014 en el Circuito Serrania BTT y descubrir otra manera de disfrutar el MTB, este año vamos a potenciar el tema "marchas" participando en la segunda edicion del circuito BTT Camp de Turia, que comienza el proximo dia 8 de febrero en Ribarroja del Turia. Alli estaremos para disfrutar y animar el ambiente junto al resto del Loos Bike Team.


CIRCUITO SERRANIA: Despues de la buena experiencia participando en la mayoria de las marchas que lo integran, este año repetiremos. Proximo domingo 12 de Abril comienza el Circuito Serrania BTT con su primera prueba en Villar del Arzobispo. Ahora llegan las marchas de verdad... aunque segun he leido han bajado el nivel de dificultad en las sendas (si con ello se evita la formación de "tapones" bienvenido sea). Espero que hayan mejorado el tema de catering y este al menos al mismo nivel que lo ofrecido en el Circuito Camp de Turia. Ahi estare junto con el resto del equipo Loos Bike. Ah! y con un aliciente añadido: Se levanta la veda del "oso", ji ji ji. Como se me ponga a tiro...