Ruta: VALENCIA - CORTES DE PALLAS (por Otonel)

☆ Trayecto: Valencia-Cortes de Pallas
☆ Modalidad: Carretera
☆ Distancia: 160 kms / Desnivel: 2.450 m.+
☆ Tiempo: 6:39 h. / Velocidad Media: 24,1 km/h.
☆ Bici: Trek Emonda (Lithion/ Rubino Pro)
☆ Track: Strava

☆Sensaciones: Esta es una de esas rutas atractivas de carretera que siempre han estado pendientes para hacer y que no encuentras el momento o el animo para hacerla. Gracias a mi colega del club Cesar (que se apunta a un bombardeo) al fin pude realizar esta ruta por primera vez y que nos iba a servir como entrenamiento para la Siete Picos de Requena. A destacar  la sensación de fatiga muscular en las piernas, sobretodo en las subidas largas (*). Las piernas no van, no tiran como suelen hacerlo en condiciones normales. El regreso, tras el almuerzo en Corte de Pallas (tostadas con jamón y zumo naranja natural), un poco mejor. Poco a poco he ido recuperando las fuerzas, llegando a partir de Buñol (cuando el terreno se ponía hacia abajo) a tirar fuerte, sintiéndome mucho mejor que al principio. Es posible que el resfriado que arrastro y el antibiótico me haya afectado. Los paisajes espectaculares de la zona de Otonel mitigaron un poco la agónica jornada.

(*) A posteriori y tras analizar esta parte de la temporada la causa de la falta de rendimiento en subida era por fatiga muscular crónica acumulada desde principios de año por falta de descanso. Esta fue la tónica general en las rutas de gran fondo que hice en 2018 previas a la Quebrantahuesos.

Trayecto: VALENCIA - CORTES DE PALLAS

☆ Tipo de trayecto: Asfalto / Carretera

☆ Distancia: 160 kms / Desnivel: 2.450 m.+
☆ Tiempo aprox.: 6:40 h / Vel. Med. 24,1 km/h
☆ Puertos: 4 
☆ Track: Strava

☆ Resumen: Ruta dura y exigente con multitud de repechos y 2 puertos conocidos (y señalizados) como el Balcon de Montroy y Fuente Real y otros dos no tan conocidos como Otonel y El Oro. La zona de Millares a Otonel es impresionante con vistas preciosas, no exentas de duras cuestas y bajadas de vértigo por carretera estrecha y algún túnel sin alumbrado. En Cortes de Pallas se debe hacer parada obligatoria para reponer fuerzas en cualquiera de sus bares y rellenar bidones.

PUERTOS:
☆ BALCON DE MONTROY  RP 20:04 h /  141 ppm / 177w
☆ FUENTE REAL  RP 14:34 h / 148 ppm / 192w
☆ OTONEL RP 41:06 h / 146 ppm / 164w
☆ EL ORO RP: 21:29 h / 148 ppm / 185w

RUTAS REALIZADAS:

☆ 12/MAYO/2018 / 6:40 h / 24,1 kms/h

GIGANTE SMALL 2018, DEMASIADO HEAVY

☆ Modalidad: Maratón MTB

☆ Distancia: 110 kms / Desnivel: 3.500 m+

☆ Tiempo Oficial: 9:17 h. / En Mov: 7:53 h.
☆ Veloc. Media: 13 km/h. / FC: 142/169

☆ Posición: 311 de 600 / Cat: 93 (MASTER)

☆ Bici: Trek Procaliber (Ignitor 2.1 / XR1 2.2)

☆ Track: Strava / Clasific: 42yPico

☆ Resumen: Considerada por la organización como la maratón BTT mas dura de España. Doy fe de esto, tras los ciento y pico kilómetros de cuestas tanto por tierra como por asfalto/cemento con multitud tramos técnicos de subida y bajada, bastantes de ellos casi imposibles de ciclar en bici. Y si no que se lo cuenten a los mas de 200 participantes que abandonaron la prueba por diversas causas o llegaron fuera de control. Este nivel de dificultad ya no solo te mina físicamente cada kilómetro que pedaleas sino que psicológicamente te va machacando al ver como el terreno a ciclar cambia dramáticamente por momentos. Lo cual impide que puedas intentar mantener un ritmo constante. A destacar la subida a "Mas de la Costa" (final de una etapa de la Vuelta a España 2016), con varios kilómetros de rampas cementadas con mucha pendiente, así como las ultimas rampas de subida a Lucena del Cid que no se acababan nunca y la ultima trialera de bajada muy heavy en la que decidí "soltarme" en lo posible.

MARCHA DE RIBARROJA, ¿EL DESPERTAR DE LA FUERZA?

☆ Modalidad: Marcha MTB

☆ Distancia: 38 kms / Desnivel: 750 m. +

☆ Tiempo: 2:01 h. (a 33min. del primero)
☆ Vel. Media: 19,4 km/h. // FC: 154/172

☆ Posición: 171 de 393 / Categoría: 16 (M45)

☆ Bici: Trek Procaliber (Ignitor 2.1 / XR1 2.2)

☆ Track: Strava

☆ Clasificaciones: Dorsal1

☆ Resumen: Marcha BTT para todos los públicos, muy rodadora con algunas sendas muy asequibles con algún pequeño punto técnico. Terreno muy conocido por los bikers de Valencia y alrededores por su cercanía. Al principio se atraviesa el parque natural de La Rodana y posteriormente se adentra por la zona de Loriguilla y Cheste. A destacar la senda técnica del Alto de la Serratilla de Cheste y las rampas empinadas del Portichol. Subida al cajón por ser el club mas numeroso y bocata de embutido para poner la guinda al pastel.

Video: MEDITERRANEAN EPIC 2018 by Imparables

A falta de las crónicas de las etapas rememoramos la Mediterranean Epic con este video realizado por los chic@s de Imparables. El vídeo es muy aburrido (*) hasta que aparezco yo en el minuto 16:00 a rueda de Santi Millan (justo antes de adelantarle).

(*) Que es aburrido es coña 😜, lo de que adelanté al Millan no