☆ Distancia: 40 kms / Desnivel: 1.075 m.+
☆ Tiempo: 2:30 h. / Vel. Med: 16,9 km/h.
☆ Posición: 182 de 300 / Pos.Cat: 18
☆ PN: 238w / PMax: 826w / HR: 157 ppm
☆ Bici: Trek Procaliber (CrossKing / XR1)
☆ Clasif: Dorsal1 / Track: Strava
☆ Analisis: TrainingPeaks
☆ Video: 1ª Hora
☆ Recorrido: Primera participación en esta marcha a la que voy a denominar la "marcha encerrona" ya que el final así lo es. El recorrido se puede dividir en 2 partes, una primera muy paisajista que recorre la sierra Calderona con subidas y bajadas pisteras y una segunda parte sube y baja de sendas y trialeras "tritura-patas". En definitiva, la típica marcha de 40 kilómetros y mas de 1.000 m+ que cualquier oso podría hacer en mas de 3 horas (*)
☆ Resumen: El no conocer el recorrido completo hizo que la primera parte me empleara a fondo yendo a un ritmo fuerte, quizás un punto por encima. Sabia que podía pagarlo al final pero las piernas me pedían "guerra". Todo perfecto hasta que salimos de la Calderona y empezamos el maratón de sendas y trialeras que nos aguardaban. Entre tapones y rampones (en los que tuve que hacer pie en el suelo bastantes veces) las piernas dijeron basta ya, así que a partir de entonces con tranquilidad y sin agobios ciclamos lo que pudimos hasta meta.
☆ Alimentación: Solo me tomé dos geles en todo el recorrido (sin llevar un orden en el tiempo) y un solo bidón de liquido (Este año curiosamente apenas consumo "gasolina" a pleno rendimiento). Es posible que el calor pudiera haberme afectado a final y eso que iba con la equipación de verano.
☆ Próxima aventura: Marcha de Chiva "La Catedral".
(*) Podéis deleitaros con el cuento "El osito que soñaba bajar de 3 horas" aquí
(*) Podéis deleitaros con el cuento "El osito que soñaba bajar de 3 horas" aquí
