10 de abril de 2020

Entrenamiento: MIS TEST DE FTP

NUEVO FTP: 281w (RAMP TEST)
Último FTP: 277w (22/03/20)

Historial de FTP con STAGES ZWIFT / BKOOL
  • 23/03/20 - FTP 277w (RACE Best 20' Power 292w) Zwift Race
  • 05/02/20 - FTP: 274w (RAMP TEST) (Potencia Ultima Rampa: 360 w)
  • 02/12/19 - 20' TEST: 288 / ??? - FC: 167 - FTP: 274 268
  • 01/10/19 - 20' TEST: 291 / 294 - FC: 156 - FTP: 276 279
  • 19/07/19 - 20' TEST: 250 / 310 - FC: 150 - FTP: 237 294
  • 22/12/18 - 20' TEST: ??? 329 - FC: 153 - FTP: ??? / 310

(*) pulsaciones demasiado altas (¿debido al resfriado?)