24 de noviembre de 2017

BALANCE DEL AÑO 2017

Marcha Ciudad de Valencia 2017
Este año he podido completar casi todos los retos que me había planteado en un principio pese a que no he podido entrenar lo que inicialmente había planeado. Sin embargo hemos podido solventar prácticamente todas las adversidades y en ocasiones mucho mejor que lo que me esperaba. Ademas a diferencia de 2016 he hecho bastante menos marchas, sin embargo este año las pocas que he hecho han sido mas selectivas. Me apetecía probar el tema de las pruebas por etapas y, sobretodo las de tipo maratón, un poco mas exigentes, dejando un poco de lado las típicas marchas domingueras. La experiencia ha sido muy positiva, tanto que el año que viene seguramente siga en la misma linea y hasta quizás repita alguna prueba. Haciendo un pequeño resumen cronológico del año, destacaré algunos de los eventos mas relevantes: A finales de enero participé en la HALF COSTA BLANCA BIKE RACE de Alicante, en la modalidad de parejas con Martín, un compañero de mi club LoosBike. Dos días de mtb que vinieron marcados por el terreno técnico y embarrado de las lluvias recientes. Ademas con el aliciente de estrenar mi nueva TREK PROCALIBER. La primera etapa estuve muy espeso con las pulsaciones por las nubes y la segunda aunque estaba un poco mejor, arrastré el desgaste del día anterior. Pero bueno, la acabamos. De aquí me llevé varias lecciones aprendidas además de practicar técnica en terrenos embarrados. Posteriormente a finales de febrero participé en la maratón +QUEMAO de Segorbe (Castellón), en la que me encontré un poco mejor que en la CBBR, sin embargo arrastraba una dermatitis que no me dejaba entrenar lo que debía y la parte final se me atragantó un poco. 

Mediterranean Xtrem 2017
A finales de marzo me presenté en la MEDITERRANEAN XTREM con la dichosa dermatitis y sin la forma adecuada que me había planteado en un principio. Sin duda la mejor prueba btt que he participado hasta el momento por organización y recorridos. Las dos primeras etapas evidenciaron que no estaba físicamente como debía y no pude dar el máximo que tenia en las piernas, sin embargo en la tercera y última etapa me encontré competitivo y disfrute como un enano. Tras la MedXtrem la verdad es que me colgué un poco sin hacer entrenamientos adecuados, mas tiradas de fondo a bajas pulsaciones que otra cosa, esperando a que remitiera la dermatitis. Y aquí llegamos a Junio (ya recuperado) donde nos esperaba el batacazo cantado ja ja, La GIGANTE DE PIEDRA, donde a mitad de recorrido (con 100 kms y 3.000 m+ en las espaldas) no pasamos el tiempo de corte. Yo sabia que tenia todas las papeletas para no acabarla pero por intentarlo no perdía nada. Me encantó la experiencia y espero poder atacar este reto en años venideros.

World Cup Andorra 2017
Y por fin llegó el verano donde ya no he seguido ninguna pauta de entrenamiento y he salido a mi bola, sobretodo para hacer muchas rutas nocturnas y así no sufrir tanto el calor. Eso si, con unas merecidas "bicivacaciones" en Andorra para ver la COPA DEL MUNDO DE MTB y disfrutar de la bici en altura. Y ya por ultimo en Septiembre tenia planeado hacer la Titan de la Mancha junto con mi primo pero debido a un problema físico de éste, decidimos postergarlo a 2018. Así casi sin pensarlo se me ocurrió participar en la MATAHOMBRES, una prueba btt maratón que ya tenia en mente desde hace años. Sin apenas haber entrenado la verdad es que me salió muy bien, al menos para acabarla sin problemas a las marcheta y si no hubiera sido por el problema del freno, quizás con un tiempo/posición mas que aceptable. Luego vino la Marcha Ciudad de Valencia (la única que he hecho de carretera este año) junto con María José (mi compañera del Piubella Team) sin importar el crono y en modo disfrute ya que el ambiente que se respiraba invitaba a ello. Y para poner punto y final, mi única participación este año en el Circuito Serranía, en la marcha de SAN DIEGO DE TUEJAR donde también fuimos a disfrutar del mejor recorrido de este circuito con mi club LoosBike.

Año nuevo, bici nueva: Trek Procaliber 9.7
Y en lo que respecta al tema rutas pues la verdad es que hemos hecho un poco de todo. Hemos repetido algunas ultra rutas que hicimos el año pasado como la media Gigante de Piedra y algunas nuevas como ir desde Valencia al PICO JAVALAMBRE y vuelta (non stop y en solitario) con 230 kms y 3.400 m+ o ir y volver desde mi casa a la CUEVA SANTA. También he hecho salidas nocturnas interesantes como el PICO DEL AGUILA de Gavota. Si olvidarnos de algunos puertos interesantes que pude hacer en mis bicivacaciones de Andorra como Ordino, Arcalis, Vallnord y Arinsal entre otros.

Marcha Ciudad de Valencia 2017
En lo que respecta al tema físico pues tengo que decir que aunque no he estado en plenitud de forma, estoy contento porque a mitad de preparación he ido variando mi técnica de pedaleo así como cambiando algunos hábitos alimenticios de tal forma que me noto que trabajo musculatura que antes no movía y que soy mas eficiente subiendo. De hecho, sin estar como en 2016, he bajado mis tiempos en algunas subidas y puertos y las medias de velocidad han mejorado un poco. Supongo que algo tendrá que ver que también haya bajado de peso. Eso si, sin dejar de comer, únicamente cambiando algunas pautas. Estos cambios a mitad de la preparación pueden haber influido negativamente en el rendimiento sin embargo a la larga creo que van a ser un acierto.

Y hasta aquí llegamos, con ganas de resetear y poner el cuentakilometros a cero para empezar con entusiasmo e ilusión los entrenos de cara al año que viene. El año que viene me gustaría seguir en la misma linea de pruebas por etapas y maratón, haciendo algunas nuevas y repitiendo alguna clásica que otra. Nuevos retos nos esperan en 2018 que iremos develando poco a poco.