Video: LA MEDITERRANEAN EPIC del ORBEA FACTORY TEAM

Vídeo: MEDITERRANEAN EPIC 2020 (Resumen TDP)

MEDITERRANEAN EPIC 2020

☆ Modalidad: BTT POR ETAPAS (UCI XCM S1)
☆ Etapas: 4
    ☆ Etapa 1: Oropesa - Marina D'or.  4:23h
    ☆ Etapa 2: Castellon - Castellon.  4:17h
    ☆ Etapa 3: Oropesa - Marina D'or. 4:48h
    ☆ Etapa 4: Oropesa - Marina D'or.  3:35h
☆ Datos globales:
    ☆ T.Tot: 17:04 h. / V.Med: 15kms/h
    ☆ Desnivel Acumulado: 6.161 m.+
    ☆ Pos. General: 409 de 568 / Pos. M40: 93
    ☆ Bici: Orbea Oiz M-Team (Ardent Race / Ikon)
    ☆ Clasificación: Sportmaniacs

RESUMEN

Prueba por etapas categoría UCI XCM S1 celebrada los días 13, 14, 15 y 16 de Febrero. Este año con un nivel mucho mas alto tanto a nivel Pro como a nivel popular. Los recorridos han sido ligeramente modificados añadiendo mas zonas técnicas, sobre todo la segunda etapa con muchas mas bajadas y subidas técnicas en la primera mitad de la etapa, que la han convertido en la etapa reina sin duda. Este año nos obsequiaban ademas con una pequeña mochila para poder dejar la ropa de abrigo una vez ya dentro de los cajones y que era recogida por la organización y devuelta a la llegada a meta. El tema avituallamientos, comida final y resto de servicios igual de sobresalientes que en 2018 y 2019. Cuatro días de puro mountain bike respirando ambiente "pro" desde el inicio hasta el final. El clima ha acompañado todos los días con sol, algunas nubes y buena temperatura, que ha hecho que salgamos las dos últimas etapas de manga corta.

SENSACIONES

Similares a MedEpic 2019 si bien las etapas me parecieron un poco mas duras (o quizás que nos hacemos un año mas viejos, ja ja). Aun así mejoramos tiempo en todas las etapas salvo la 3 que hice 5 kms mas de regalo por ir en un grupo que lideraba "rompetechos" ja ja (alguien se despistó y nos fuimos todos por un camino equivocado) y por consiguiente hicimos mas tiempo al llegar a meta. Pero bueno, que mas da, bastante teníamos con llegar sanos y salvos. Y mas cuando has visto multitud de caídas, heridos y lesionados (retirados casi un 20% del total de participantes). Al menos llegamos intactos cada una de las etapas y sin problemas mecánicos de ningún tipo, superando las adversidades físicas y psicológicas que se nos presentaban. Este año hemos mejorado técnicamente y hemos salido victoriosos de casi todas las sendas, traileras y tramos técnicos que el terreno rocoso de Castellón nos ofrece (la nueva Oiz M-Team y la tija telescópica Bikeyoke Divine también ha ayudado bastante).

AGRADECIMIENTOS
A mi chica Maria Jose que vino el fin de semana para participar el domingo en el Fan Club de la MedEpic y que estuvo en meta esperándome y disfrutando del ambiente desde dentro del evento.

BOLSA DEL CORREDOR:

• Maillot Gobik Mediterranean Epic 2020
• Camiseta Mediterranean Epic 2020
• Mochila guardarropa
• Bidón Gobik
• 2 geles y 2 barritas
• Libro de Carrera

MEDITERRANEAN EPIC 2019: VÍDEO RESUMEN TDP

Vídeo: SALIDA ETAPA 4 MEDITERRANEAN EPIC 2019

Así es el ambiente que se respiraba en la salida de cada etapa de la Mediterranean Epic by Gaes filmado por María José con la GoPro. En concreto esta era la salida de la cuarta etapa del domingo entre Oropesa y Marina D'Or. En el minuto 4:27 paso bajo el arco de salida.

MEDITERRANEAN EPIC 2019

☆ Modalidad: BTT POR ETAPAS (UCI XCM S1)
☆ Etapas: 4
    ☆ Etapa 1: Oropesa - Marina D'or. Tiempo 4:27
    ☆ Etapa 2: Castellon - Castellon. Tiempo 4:28
    ☆ Etapa 3: Oropesa - Marina D'or. Tiempo 4:22
    ☆ Etapa 4: Oropesa - Marina D'or. Tiempo 3:43
☆ Datos globales:
    ☆ Tiempo: 17:01 h. / Distancia total: 250 kms
    ☆ Desnivel Acumulado: 6.854 m.+
    ☆ Pos. General: 378 de 550 / Pos. M40: 85 de 116
    ☆ Bicicleta: Orbea Oiz (CrossKing / Bontrager XR1)
    ☆ Clasificación: Chiplevante

Resumen: 

Los días 14, 15, 16 y 17 de febrero participé por segundo año consecutivo en la Mediterranean Epic, prueba por etapas UCI XC Maratón categoría S1. Esta ha sido la segunda edición de esta carrera, la cual estrenaba nueva categoría (ha pasado en un año de S2 a S1). Al igual que el año pasado la participación de bikers profesionales ha sido notable con gente de nivel de la Copa del Mundo como David Valero y Andres Catriel Soto (MMR Team), Carlos Coloma (BH Templo), Pablo Rodriguez, Anton Sintsov y Daniel McConnel (Primaflor), Victor Koretzky y Thomas Litscher (KMC-Ekoi-Orbea), Samuelle Porro y Fabian Rabensteiner (Trek Selle San Marco) y con bikers nacionales de nivel como Alberto Losada (Orbea Factory), Francesc Guerra (Buff Scott), Roberto Bou (TBelles), Ivan Diaz (Cult Bikes) o Milton Ramos entre otros.

Al igual que el año pasado el ambiente y el nivel tanto de los profesionales como de los populares ha sido espectacular. Y la organización de 10, con los avituallamientos y la comida de final de etapa buenísimos. Ademas este año cuando llegabas a meta se encargaban de recoger tu bici y limpiarla, por lo que solo tenias que preocuparte en comer, beber y descansar, recogiéndola a la salida impecable ("chapeau" por la organización). Y como novedad interesante ha sido la retransmisión en directo cada una de las etapas (donde "chupo" cámara en algún momento de la misma, ja ja). El tiempo ademas ha acompañado teniendo prácticamente sol y buena temperatura todos los días. En lo referente a los recorridos de las etapas se han realizado algunas variaciones con respecto al año pasado, mejorando sobre todo las etapas 3 y 4, poniendo algún tramo nuevo que las han hecho mas atractivas.

Sensaciones:

Muy buenas, mucho mejores que en 2018. Conforme han ido pasando los días he ido de menos a mas, pudiendo acabar todas las jornadas sin problemas físicos y con vatios suficientes para poder rodar fuerte al final de cada etapa. A destacar la etapa 3 de maratón con 78 kms, donde tuve las piernas a tope desde principio a fin, quizás gracias a que reservé algo los dos días anteriores y también quizás a que el recorrido se adaptaba mas a mis cualidades rodadoras. En definitiva he mejorado tiempo en cada una de las etapas (sobretodo en las 3 ultimas) y la sensación de disfrute ha sido mejor que en 2018, sintiéndome competitivo en todo momento.

Incidencias:
Problemas mecánicos con el cambio trasero en la primera etapa que se dobló por un golpe con una roca, impidiendo que las marchas engranaran correctamente. Afortunadamente pude parar en un avituallamiento y que el servicio mecánico me la ajustó lo mejor que pudo. De hecho quedó bastante bien y pude hacer las 3 etapas restantes sin tener que cambiar de bici.

A mejorar:
Sin duda alguna la técnica en bajada en TRC (Terreno Rocoso Castellonense). Sencillamente nada que ver con lo que se suele hacer por la zona de Valencia. Uno cree que tiene técnica hasta que se enfrenta a bajadas tipo enduro con zonas rocosas y "rockgardens" naturales y ve como otros no solo lo bajan sino que lo hacen mas rápido que tu. Esto señores no es una marcha popular dominguera sino una prueba por etapas UCI así que no esperéis sendas limpias con alguna que otra piedrecilla. Aquí tanto las subidas como las bajadas son muy "heavys".

ETAPA 4 - MEDITERRANEAN EPIC 2019

☆ Modalidad: BTT POR ETAPAS (UCI XCM1)
☆ Distancia: 49.2 kms / Desnivel: 1.500m+
☆ Tiempo: 3:43 h. / Vel. Media: 14,5 km/h.
☆ Analisis: TrainingPeaks
☆ Potencia: 235/264 // FC: 52/120 (*)
☆ Posición: 368 de 533
☆ Bici: Orbea Oiz (Crossking / XR1 Expert)
☆ Track: Wikiloc / Clasificación: Chiplevante

☆ Resumen: Ultima etapa con salida desde Oropesa del Mar y llegada en Marina D'or. Hoy ya no estaban tan frescos los de la weekend jaja (hoy salieron 15 min después que nosotros). En esta ultima etapa había que echar el resto y bien que lo hicimos (mejor potencia de los 4 días). Hoy subiría (por tercera vez) el "Bartolo" y bajaría (por tercera vez) la trialera de tierra roja que baja a Benicasim con el tramo posterior de "la renegá" y el tramo de arena de la playa de la concha de Oropesa antes de meta.

(*) Lectura errónea del pulso. Imposible hacer una media de 52ppm.

ETAPA 3 - MEDITERRANEAN EPIC 2019

☆ Modalidad: BTT POR ETAPAS (UCI XCM1)
☆ Distancia: 78.8 kms / Desnivel: 1.377m+
☆ Tiempo: 4:22 h. / Vel. Media: 18,8 km/h.
☆ Analisis: TrainingPeaks
☆ Potencia: 229/259 // FC: 112/159 (*)
☆ Posición: 359 de 543
☆ Bici: Orbea Oiz (Crossking / XR1 Expert)
☆ Track: Wikiloc / Clasificación: Chiplevante

☆ Resumen: Salida desde Oropesa del Mar y llegada en Marina D'or. En esta etapa se unían los participantes de la Weekend (salieron 5 min después que nosotros). Etapa maratón donde me encontré fuerte de principio a fin (y pensar que ya llevábamos la paliza de los 2 días anteriores). Subidón de moral increíble. Las etapas rodadoras se me dan mucho mejor. Damos un salto notable en la clasificación. 

(*) Lectura errónea del pulso. Imposible hacer una media de 112ppm.

ETAPA 2 - MEDITERRANEAN EPIC 2019

☆ Modalidad: BTT POR ETAPAS (UCI XCM1)
☆ Distancia: 62 kms / Desnivel: 1.700m+
☆ Tiempo: 4:28 h. / Vel. Media: 14,7 km/h.
☆ Analisis: TrainingPeaks
☆ Potencia: 219/259 // FC: 112/157 (*)
☆ Bici: Orbea Oiz (Crossking / XR1 Expert)
☆ Clasificación: Chiplevante (431 de 543)
☆ Track: Wikiloc 

☆ Resumen: Salida y llegada en Castellón de la Plana. Después del mal sabor de boca del la etapa anterior, esta la disfruté a lo grande. Mismos kms, mucho mas desnivel, sin embargo mas bonita y disfrutona que la anterior. Las piernas funcionaron mucho mejor y acabé sin problemas de ningún tipo. Mejoramos posiciones en la clasificación.

(*) Lectura errónea del pulso. Imposible hacer una media de 112ppm.

ETAPA 1 - MEDITERRANEAN EPIC 2019

☆ Modalidad: BTT POR ETAPAS (UCI XCM1)
☆ Distancia: 61 kms / Desnivel: 1.265m+
☆ Tiempo: 4:27 h. / Vel. Media: 13,7 km/h.
☆ Análisis: TrainingPeaks
☆ Potencia: 215/271 // FC: 112/165 (*)
☆ Bici: Orbea Oiz (Crossking / XR1 Expert)
☆ Clasificación: Chiplevante (455 de 546)
☆ Track: Wikiloc

☆ Resumen: Etapa técnica y rompepiernas que se me atragantó como el año anterior. Avería en el cambio trasero por impacto de piedra por lo que tuve que parar en un punto mecánico para solventar la incidencia. Al final mismo tiempo que el año pasado (sin avería quizás hubiéramos mejorado algunos minutos). Próximo año habrá que hacer previa de esta etapa pues es para mi la mas dura de la prueba. En las etapas posteriores ya no saldría tan abrigado pues aunque antes de la salida hace rasca después llegas incluso a pasar calor.

(*) Lectura errónea del pulsómetro. Imposible que marque 112 de media.

ETAPAS MEDITERRANEAN EPIC 2019

Ya están definidas las 4 etapas de la Mediterranean Epic, mi primera gran aventura de la temporada 2019. Prácticamente el mismo recorrido de 2018 salvo algunos tramos. Mas info  en la web oficial: Mediterraneanepic.com 

Video: MEDITERRANEAN EPIC 2018 by Imparables

A falta de las crónicas de las etapas rememoramos la Mediterranean Epic con este video realizado por los chic@s de Imparables. El vídeo es muy aburrido (*) hasta que aparezco yo en el minuto 16:00 a rueda de Santi Millan (justo antes de adelantarle).

(*) Que es aburrido es coña 😜, lo de que adelanté al Millan no

MEDITERRANEAN EPIC 2018 - STAGE 4

☆ Modalidad: BTT por Etapas (UCI XCS2)

☆ Distancia: 52 kms / Desnivel: 1.500m+
☆ Tiempo: 3:47 h. / Pedaleo: 3:30 h.
☆ Clasificacion: 253 de 297
☆ Bici: Orbea Oiz (Ignitor / Bontrager XR1)
☆ Recorrido: Wikiloc / Strava
☆ Clasificacion: Chiplevante

Cuarta y ultima etapa de las cuatro que componen la Mediterranean Epic, entre Oropesa del Mar y Marina D'Or. La primera parte del recorrido similar al realizado el primer día hasta el kilómetro 12 donde ciclamos nuevo terreno. Antes de la dura subida del Bartolo tenemos otra subida larga y técnica por terreno pedregoso y muchos regueros. Tras la bajada por sendas bastante asequibles llegamos a la subida reina de la prueba a las antenas del "Bartolo". Es una subida larga por pista, con rampas cementadas y con pendientes muy altas. El descenso por una trailera larga desde el Desierto de las Palmas hasta Benicasim donde se encontraba el segundo avituallamiento. 

De ahí atravesamos el pueblo y agarramos un carril bici hasta la zona de "La Renegá", un tramo rocoso precioso al borde de la costa. Finalmente subimos una ultima rampa y descendemos por una senda muy divertida y rápida para llegar a Oropesa. De ahí bordeando la costa por el Faro hasta Marina D'or, con una sonrisa de oreja a oreja. Ya teniamos la Mediterranean Epic en el bote!!!!

MEDITERRANEAN EPIC 2018 - STAGE 3

☆ Modalidad: BTT por Etapas (UCI XCS 2)

☆ Distancia: 82 kms / Desnivel: 1.300m+
☆ Tiempo: 5:01 h. / Pedaleo: 4:50 h.
☆ Velocidad Media:
☆ Clasificacion: 271 de 302
☆ Bici: Orbea Oiz (Ignitor / Bontrager XR1)
☆ Recorrido: Wikiloc / Strava
☆ Clasificacion: Chiplevante

En esta etapa (con salida desde Oropesa del Mar y llegada a Marina D'Or) se nos unían los participantes de la Weekend, que harían las dos ultimas etapas de esta prueba. Sin embargo a buen criterio de la organización y para compensar la fatiga de los que hacíamos la FULL, estos saldrían 15 min después que nosotros. Esta etapa se podría definir como mas rodadora que el resto. Las subidas salvo la primera algo técnica y larga, el resto muy asequibles por pista. Multitud de trialeras en llano bastante cansinas y empalagosas. El ultimo singletrack de bajada antes de llegar a meta lo mejor del día, si bien lo mas peligroso en mi opinión no era las piedras sino los arbustos que delimitaban la senda que parecían tener vida propia y al mínimo descuido te podían agarrar y tirarte al suelo.


En definitiva una etapa de transición ideal para recuperar un poco las piernas después de la carga de los días anteriores. Como anécdota destacada el ver como los participantes de la weekend te adelantaban antes incluso de llegar a la mitad del recorrido con esa frescura de no haber corrido las dos primeras etapas. Pese a acumularse un día mas el cansancio, vuelvo a subir algunos peldaños en la clasificación.

MEDITERRANEAN EPIC 2018 - STAGE 2

☆ Modalidad: BTT por Etapas (Cat. UCI XCS 2)
☆ Distancia: 62 kms / Desnivel: 1.800m+
☆ Tiempo: 4:45 h. / Pedaleo: 4:27 h.
☆ Velocidad Media: 13,7 km/h
☆ Posición: 280 de 312
☆ Bicicleta: Orbea Oiz (Ignitor 2.10 / Bontrager XR1)
☆ Recorrido: Wikiloc / Strava
☆ Clasificacion: Chiplevante

La etapa del viernes empezaba y terminaba en la ciudad de Castellón, teniendo que trasladarnos en coche  hasta dicha localidad. Hoy nos colocaban en cajones teniendo en cuenta el tiempo realizado el día anterior. Esta era la etapa considerada por la organización como la mas técnica de la prueba, así que me decanté por la doble suspensión de mi Orbea Oiz. La mayoría de subidas eran por pista y con pendientes considerables con multitud de sendas y "singletracks" muy divertidos repletos de zonas técnicas entretenidas. Los paisajes y el entorno mucho mas bonitos que los de la etapa dos con diferencia.

El terreno un poco menos embarrado salvo en las zonas sombrías. Hoy a diferencia del jueves afrontamos los tramos técnicos con mas decisión y nos atrevimos en la mayoría de zonas con el cartel de riesgo extremo. Al finalizar el recorrido la sensación de disfrute era mayor que la del día anterior. En mi opinión, la etapa había sido igual de técnica y complicada que la primera etapa, si bien es mas bonita y divertida (pese a tener un mayor desnivel acumulado). Físicamente me encontré bastante bien, si bien dos días seguidos de guerra ya se iba notando en las piernas. Subimos unas cuantas posiciones en la clasificación.

MEDITERRANEAN EPIC 2018 - STAGE 1

☆ Modalidad: BTT por Etapas (Cat. UCI XCS 2)
☆ Distancia: 60 kms / Desnivel: 1.350m+
☆ Tiempo: 4:28 h. / Pedaleo: 4:06 h.
☆ Velocidad: 14.6 Km/h
☆ Posición: 303 de 344
☆ Bicicleta: Trek Procaliber (Ignitor / Crossmark II 2.10)
☆ Recorrido: Wikiloc / Strava
☆ Clasificacion: Chiplevante

Tras el pertinente madrugón y desayuno, salimos a calentar en bici del hotel hacia la salida en la Playa de la Concha de Oropesa. Una vez allí nos iban colocando en la salida por categorías en el siguiente orden: Elite UCI, Feminas, Master 30, Master 40, Master 50 y Parejas. Bastante control por parte de los jueces de carrera.  Un minuto antes de la salida suena por los altavoces un acorde grave con el sonido golpeante a modo de latidos de corazón. Muy emocionante la verdad. Salida a toda leche y subida larga por asfalto a todo gas. Una vez arriba tapón en la primera senda de bajada. El resto de la carrera bastante técnica sobretodo por el perfil rompepiernas y las bajadas por senda y trialera con terreno pedregoso y embarrado por las ultimas lluvias. Esto hizo que hiciera bastantes tramos de "biketrekking" para minimizar riesgos. A destacar varios "rockgardens" naturales muy entretenidos y complicados.

Uno de ellos bastante famoso por los vídeos que circulan en la red y calificado como extremadamente complicado que bajé andando por su pendiente y lo resbaladizo que estaba. Físicamente me encontré bien y gestioné perfectamente los esfuerzos llegando a meta bastante entero. La zona de llegada muy animada con un ambiente casi de fiesta donde se nota que la organización ha invertido cada uno de los euros que pagas por la inscripción.

MEDITERRANEAN EPIC

☆ Modalidad: BTT por Etapas (Cat. UCI XCS 2)
☆ Etapas: 4 / Distancia total:  256 kms
    ☆ Stage 1: Oropesa - Marina D'or
    ☆ Stage 2: Castellon - Castellon
    ☆ Stage 3: Oropesa - Marina D'or
    ☆ Stage 4: Oropesa - Marina D'or
☆ Tiempo: 18:03 h.
☆ Posición: 265 de 344
☆ Bicicleta: Trek Procaliber / Orbea Oiz
☆ Clasificación: Chiplevante

Los días 8,9,10 y 11 de Febrero participé en la primera edición de la Mediterranean Epic, una prueba de bicicletas de montaña de categoría UCI XCS 2, compuesta por 4 etapas XCM (Cross Country Maratón) en Oropesa del Mar (Castellon). Esta no era la primera vez que participaba en una prueba por etapas ya que el año pasado participé en la Mediterranean Xtrem y la Half Costa Blanca Bike Race. Sin embargo esta carrera esta mas enfocada al campo profesional pues había en juego los llamados "puntos UCI" para los que competían en la categoría Elite UCI. Y no eran pocos, profesionales de la Copa del Mundo de la talla de Carlos Coloma, Pablo Rodriguez, Jordan Sarrou, Ondrej Cink, Catriel Soto, o Victor Koretzky iban a medir sus fuerzas con otros no menos importantes como Francesc Guerra, Milton Ramos, Roberto Bou, Xavier Borras, Luis Leao Pinto o Ivan Diaz por nombrar algunos. El resto de participantes optábamos a otras categorías como Master o Parejas, en mi caso la de Master 40. El ambiente "biker" que se respiraba tanto en la carrera como fuera de ella era excepcional. Da igual que fueras el pro que llega primero a meta o el ultimo participante en cruzar la linea de llegada, desde el primer al ultimo día, esa sensación o sentimiento de formar parte de algo grande iba creciendo día tras día. Y bastante culpa de eso la tiene la organización del evento, rozando casi la excelencia como era de esperar (de hecho son los mismos que organizan la Mediterranean Xtrem) que cuidan del mínimo detalle y hacen que te sientas protagonista de esta aventura desde el principio hasta el final. Y si esto no era suficiente, añade la participación del equipo de Imparables con Santi Millan a la cabeza y algún invitado de fin de semana como Tomi Misser o Flo y ya tienes la guinda del pastel.

Y como cabía esperar los recorridos iban a estar a la altura de las circunstancias. Si ya los desniveles eran considerables, habría que añadir multitud de zonas técnicas, tanto de subida como de bajada, infinidad de tramos con pendientes pronunciadas, no aptas para todos los públicos. Y como no, los paisajes y el entorno excepcionales, como suelen ser habituales en la zona de Castellón. Todo un reto para cualquier "apasionado" (*) de la bicicleta de montaña. En mi caso así fue, una nueva experiencia en la que los esfuerzos debían ser gestionados día a día para poder llevar un ritmo constante y fluido. Donde la experiencia cuenta a la hora de conocer tus límites e intentar evitar percances innecesarios, tanto mecánicos como físicos. Y aunque los ritmos son fuertes siempre te guardas algo en la recamara para poder echar mano en caso necesario o simplemente para tomarte un respiro y poder admirar el paisaje. Nada que ver con las marchas de fin de semana pues aquí el nivel es muy TOP.

En 4 palabras: IM-PRE-SIO-NANTE. Quiero hacer aquí un resumen de lo que fue mi participación en cada una de las etapas que publicare en diferentes entregas.

Continuará...

(*) perdonadme, no lo he podido evitar... jo jo jo 🐻