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30 de octubre de 2016

TUEJAR (CSBTT 2016) y mi primer abandono

Peculiar manera de acabar la temporada de marchas con un abandono por avería (que podría haber subsanado si hubiera llevado la herramienta que tan limpia e impecable guardo en casa). El caso es que el día pintaba bueno y la idea era salir en grupo con "loospartanos", un grupo de chavales de mi club que suele disfrutar de las marchas a otro ritmo. ¿El porque?, sencillo, porque he comenzado a hacer pre temporada y no puedo pasarme de revoluciones. Los 8 primeros kilómetros a buen ritmo espartano, (ritmo que ya era bueno ya). De repente empieza una bajada por pista un tanto rota y noto la rueda trasera como chicle. Me temía lo peor... rajada de cubierta. El liquido del tubeless saliendo a borbotones y por no llevar la herramienta (poner mecha e inflar con CO2) tuve que poner la cámara que llevo para estas emergencias... estoooo... intento hinchar pero el hinchador no infla...  varios intentos pero nada. Pues no era la bomba, resulta que la cámara también estaba rajada ja ja ja. Así que se acabó la historia, a esperar al coche escoba que tan amablemente me llevó a un avituallamiento para hacer transbordo en remolque hasta el pueblo. Aun así pude conseguir foto recuerdo, la cual se hizo segundos antes del desenlace. Bueno, siempre hay una primera vez y que sirva de experiencia. El caso es que me volví a casa con un sabor agridulce, no por la retirada en si, sino porque me hacia ilusión hacer una de las rutas BTT que mas me gustan por sus sendas y dificultad física. Lo bueno es que puedo ir cualquier día para hacerla sin tapones y sin prisas.

15 de mayo de 2016

TITAGUAS (CSBTT 2016)

☆ Modalidad: Marcha MTB
☆ Distancia: 38 kms / Desnivel: 1.100 m. + 
☆ Tiempo: 2:44 h. / Tiempo Mov: 2:37 h. 
☆ Posición: 156 de 259 / Categoría: ?? 
☆ Bicicleta: Orbea OIZ (Ardent Race / Ikon)
☆ Track: Strava
☆ Clasificaciones: Runedia

Nada mejor que celebrar mi día de cumpleaños pedaleando. Hoy tocaba la marcha de Titaguas del circuito Serrania, un recorrido muy bonito y completo repleto de sendas con mucho curveo, con un tramo final divertido, técnico y explosivo. Como tónica habitual intento no pasarme de esfuerzos durante la semana pero esta vez el handicap ha sido un catarro del que aun me estoy medicando. Las piernas muy bien pero las pulsaciones y mi ritmo respiratorio se dispararon desde el principio y si bien la salida fui a tope, poco a poco me fui quedando sin punch por lo que me dedique a disfrutar controlando las pulsaciones y salvar la jornada sin percances ni contratiempos. Al final 2:44 mejorando en casi 15 min. el tiempo del año pasado y sin la sensación de cansancio de otras veces, señal de que he ido por debajo de mis posibilidades. ‪

24 de abril de 2016

LA YESA (CSBTT 2016)

☆ Modalidad: Marcha MTB
☆ Distancia: 42 kms / Desnivel: 1.000 m. +
☆ Tiempo: 2:37 h. (Mov. 2:25) / Vel. Media: 17 km/h.
☆ Posición: 158 de 354 / Categoría: 37 (M40)
☆ Bicicleta: Orbea OIZ (Ardent Race / Ikon)
☆ Track: Strava

A la tercera va la vencida... Domingo regresaba el circuito Serranía BTT con la marcha de La Yesa. Bonito recorrido muy variado y bien señalizado donde por fin no he tenido problemas (ni pinchazos, ni caídas, ni fatiga física). A destacar las subidas por senda con algo de dificultad técnica. Así que he puesto el "motoret" en pleno rendimiento y he hecho mi carrera, remontando desde las ultimas posiciones, haciendo un tiempo de 2:25 y un puesto en la general de 156 (37 de mi categoría). El equipo se ha llevado el jamón y es que es un orgullo poder compartir las mañanas de los domingos con estos "fenómenos". Como nota a destacar he mejorado en mas de 25 minutos con respecto al tiempo que hice hace dos años. Ahora a intentar recuperar y proseguir con los entrenes de ultrafondo para afinar de cara a la primera de las pruebas serias de Mayo (Ruta de los Castillos de Ayora). ‪#‎Atope‬ ‪#‎LoosBike‬ ‪#‎Competicion‬ ‪#‎Oiz‬ ‪#‎Serrania‬ ‪#‎MotivacionAFull‬ ‪#‎NiRastroDeOsos‬