MATAHOMBRES 2017 A LA "SACA"

Esta ya no nos la cuentan. La Matahombres 2017 ya la tenemos en el bote. Llevaba tiempo con ganas de poder participar pero entre pitos y flautas no me he decidido hasta este año. Sobretodo porque cuando estas dentro del mundillo ciclista oyes muchos rumores y uno de ellos era la dureza de esta prueba. ¿Verdad que ya solo con nombrarla acojona un poquito?. Bueno para los que no lo sepáis el nombre de "matahombres" es debido a una fuente que se encuentra muy cerquita de la localidad que organiza el evento (Camarena de la Sierra (Teruel)) que se llama de igual nombre y no es porque el recorrido sea tan extremo que llegue a matar hombres (aunque algún 🐻 con su grácil y rechoncha silueta podría caer "muerto" si algún día decide suicidarse haciéndola, jojojo). El caso es que por estas fechas tenia programado participar en la Titan de la Mancha junto con mi primo Juan Ángel, pero debido a una lesión que arrastra desde hace unos meses hemos decidido postergarlo para 2018. ¿Así que porque no probar suerte este año? Ademas el recorrido de la Matahombres es ideal pues se compone de un total de tres bucles con dificultad creciente y todos ellos desembocan en el mismo pueblo con lo que, en el caso de que algo no vaya bien puedes replantearte hacer el bucle siguiente o retirarte. Yo decidí tirarme al ruedo y apuntarme al recorrido largo (hiper mega superheavy topeguay 💪). 

La Sección de Ultramaraton de Loos Bike (casi al completo)

Mi objetivo era acabarla, a ser posible dignamente y sin importar el tiempo ya que desde la Gigante de Piedra no había hecho entrenamientos enfocados a este tipo de desniveles y esfuerzos. Yo lo tenia claro, hacer los dos primeros bucles (con un total de 77kms y 2.200m+ que no esta nada mal) y depende de como estuviera físicamente, intentar hacer el tercer bucle (con lo que llegaría a hacer un total de 102kms y 3.200m+). Mi táctica: Aplicar la lección que aprendí en la Gegant de Pedra yendo de menos a mas, en este caso no apretando mas de la cuenta en el primer bucle e ir dosificando en los siguientes, sin descartar poner el pie en alguna subida con fuerte pendiente para ahorrar energías. Pues allí que nos fuimos seis compañeros del club, 4 de ellos para hace el recorrido intermedio y otro junto conmigo el recorrido largo. No quiero extenderme con la narrativa de la prueba, tan solo destacaré algunos puntos y anécdotas. Primero que, pese a ver como todos mis compis y la mitad del pelotón me pasaba al principio, no me salí en ningún momento del guión establecido, no pasando en el primer bucle del 80%85 de mis pulsaciones máximas. Si, la verdad es que es desmotivante ver como te vas quedando sabiendo que puedes ir mas rápido. Y mas desmotivante aún fue comprobar que en la bajada de casi 6 kms por pista hacia la localidad de Riodeva has perdido totalmente el freno delantero (mea culpa) y te pasa casi el resto del pelotón. Pues si, ya se lo que es hacer una maratón frenando únicamente con el freno trasero, una nueva anécdota que no me iba a echar para atrás. 

Y ahora os preguntareis como puñetas pude bajar todas las sendas que no eran pocas. La respuesta era sencilla, "des...pa...sito" y con buena letra, derrapando mas de la cuenta y cuando se ponía el terreno muy empinado a pata. Y puedo dar gracias a que no fue el trasero el que se estropeó porque en ese caso me tendría que haber retirado. De todas formas en subida no importaba si tenias o no frenos, je je. Afortunadamente completé el primer bucle mas o menos entero y proseguí con el segundo. Y como me temía el segundo era mas "peleón", con subidas mas largas y de mayor altitud, llegando a la cota máxima de 2.000 metros coronando la estación de ski de Javalambre. Ademas el viento reinante (con rachas de 40 kms/h) no ayudaba mucho la verdad. Pues a mitad de este bucle, un poco antes de coronar Javalambre y para mi sorpresa, alcancé a dos de los 4 compis del club que hacían el recorrido medio. Las piernas iban bien, ni un atisbo de rampa o calambre y la motivación iba "in crescendo", sin embargo seguiría con en modo diésel ya que no quería pasarme de rosca y al final pagarlo caro. La 2 sendas de bajada de Javalambre bonitas y técnicas, zigzagueando entre pinos y rocas. Una lastima pues no podía ir lo rápido que me gustaría por el problema del freno delantero totalmente inoperante. De hecho tuve que dejar pasar a algunos bikers que había adelantado subiendo para no entorpecer su carrera. Por segunda vez pasamos por meta para afrontar el tercer y ultimo bucle, aun mas duro en pendientes con unos 1.000m+ en tan solo 25 kms. 

Lo que pasa cuando pierdes totalmente el freno delantero😢

Afortunadamente las piernas estaban cansadas pero seguían a pleno rendimiento y pude seguir sin variar un ápice mi ritmo. Tan bien iba que apenas tuve que poner pie a tierra salvo en dos ocasiones que la rueda trasera me patinó. Con ganas de acabar llegué a la ultima senda de bajada, que con diferencia era la mas técnica y con mas pendiente de todo el recorrido, casi un DH. Pie a tierra y bajé andando todo lo rápido que podía y aquello no acababa nunca. Menuda diversión de zetas, piedra suelta, curvas, escalones etc. Si me divertí bajando a pata, no me puedo imaginar como hubiera sido montado en bicicleta. Ya tenia el pueblo debajo y en nada iba a llegar a meta. Ya estaba hecho, había costado horas encima de la bici pero el objetivo estaba cumplido, acabar y ademas disfrutando. Una de las marchas que siempre había dicho que iba a hacer pero que piensas que seria en un futuro lejano ya estaba en la "saca". Ojalá podamos volver otro año mejor preparados para poder hacerlo si cabe un poquito mejor. Agradecimiento a la organización de la prueba por su amabilidad, el magnifico recorrido y los esplendidos avituallamientos.

Perfil:

Datos:

• Distancia: 102 kms / Desnivel: 3.200 m+
• Dureza: IBP 218 / Track: Strava / Wikiloc
• Tiempo Real: 8:22:45 horas / Tiempo Pedaleo: 7:55 horas
• Tiempo bucle 1: 02:37:45 ( 40 kms. / 1.000m.+ )
• Tiempo bucle 2: 03:14:00 ( 37 kms. / 1.100m.+ )
• Tiempo bucle 3: 02:31:01 ( 25 kms. / 1.100m.+ )
• Posición: 110/129 / Velocidad Media: 12,8 kms/h 
• Web Oficial / Clasificacion Oficial

GIGANTE DE PIEDRA, UN RETO PENDIENTE

Se intentó pero al final no pudo ser, tuve que echar pie a tierra a mitad del recorrido con casi 100 kms y 3.300m+ (Strava). No pude llegar al tiempo de corte establecido por muy poquito. El tiempo pasa volando sobretodo si sales de los últimos y te "zampas" todos los tapones que se forman por delante. De todas formas los primeros 34 kms fueron tan demoledores para mis piernas que prácticamente me dejaron 👎 a partir del km 50. No se ni como llegué al punto de control de Puertomingalbo (Teruel) teniendo por delante el duro puerto de "La Batalla". Ahora rememoro todas esas sensaciones vividas y me parece casi una proeza. Ya lo dije en mi anterior articulo, que era probable que no la acabase pero ante todo lo iba a intentar, ¿porque no?. Ser capaz de hacer la mitad de la Ultramaratón Btt mas dura de España creo que no es moco de pavo, de hecho completé el recorrido de la Gigante Small del año pasado. Pero bueno, este año no ha podido ser. Eso si, volveré a intentarlo seguro, no se si el año que viene o en los venideros con mas motivación y con los deberes bien hechos (como se suele decir, me queda esa "espinita"...). Analizaremos todo lo acontecido para ir mejorando y creciendo si cabe un poquito mas. Queda pendiente la crónica para mas adelante. Ahora tenemos unos meses por delante para preparar el próximo objetivo en Septiembre en La Titan de la Mancha. Un veranito en el que al fin disfrutaremos de familia y bicicleta. Fun is Coming 🐻!!!! jo jo jo.

UN RETO ¿DEMASIADO "GIGANTE"?

A finales de año pasado me dio por apuntarme a varias aventuras para 2017, entre ellas la Costa Blanca Bike Race y La Mediterranean Xtrem, siendo esta ultima un desafío suficientemente exigente para poder haber finalizado mi "mono" de retos de este año. Pero no, el menda tenia que apuntar aun mas alto y echar la inscripción para la ultramaratón btt mas dura de España, la Gigante de Piedra con sus 200kms y 6.500m+, que por cierto sera también el Campeonato de España de Ultramaraton. Dicho asi ¿a que acojona un pelin?. Claro que con tantos meses por delante uno cree que va a poder entrenar mas o menos decentemente y que va a llegar en su mejor momento de forma, pero la verdad es que al final, entre pitos y flautas, la realidad es muy diferente. Y no quiero empezar a "llorar" diciendo que si no he podido entrenar bien por esto y por lo otro, pues no soy el único al que se le presentan complicaciones, en mi caso y entre otros cosas, como ya comenté en su día, una dermatitis que padecí durante un par de meses y que no me permitía entrenar lo planeado. Ademas mi estado de forma actual, aunque no es malo, no es el esperado. Por todo ello, lamentablemente he decidido... 😔

...¿Que voy a tirar la toalla? Ni por asomo. Pese a todos los problemas e inconvenientes, voy a estar en Alcora el día 3 para intentarlo y sobretodo disfrutarlo 💪. Soy consciente de que, si consigo acabar, va a ser lo mas duro que haya hecho hasta el momento. De hecho hace unos días reconocí en solitario el tramo intermedio de la G.P., que mas o menos es la mitad de total de la ruta, con 120 kms y 3.200 m+ (ver Strava), donde pude apreciar de primera mano la magnitud y dureza de esta prueba. Lo principal creo yo que va a ser la gestión de esfuerzos y alimentación, y sobretodo la cabeza. La verdad es que estoy algo nervioso (*) pero a la vez muy motivado (no todos los días uno compite en un Campeonato de España ji ji ji). Habrá que planificar muy bien la jornada porque ante todo se trata de disfrutar sufriendo lo menos posible. Ah, y esta semana toca salir poco y muy suave para intentar llegar frescos a la salida. En fin, en cinco días arranca de Gegant de Pedra. Es probable que no la acabe pero y si si...

(*) una pregunta vuelve a rondar por mis adentros ¿porque no me inscribiría a la Monegros como el de la grácil y rechoncha silueta 🐻? jjjj

LA DOLOROSA ULTRAMARATON BTT

☆ Modalidad: Ultramaraton MTB
☆ Distancia: 182 kms / Desnivel: 4.500m +
☆ Tiempo: 13:04 h. (Tiempo Mov: 11:30 h)
☆ Vel. media: 14 km/h.
☆ Posición: 85 (de 146)
☆ Bici: Orbea Oiz (Ardent Race / Ardent Race)
☆ Track: Strava / Wikiloc
☆ Clasificaciones: General Ultramaraton

Llegó el día de la verdad. En la salida de Lobera de Onsella (Zaragoza) y con 182 kms por delante y 4.500 m. acumulados de puro BTT en el pre-pirineo aragonés. Estaba a punto de comenzar el RETO(*) que me propuse a principio de año. La suerte estaba echada. Por detrás muchas horas de entrenamiento en bici que podían caer en saco roto por con el cansancio que sentía de haber participado en la 7 picos de Requena en fin de semana anterior. El día anterior estuve con mis amigos Oscar y Gabri rodando por la zona y tuve malas sensaciones, algo de fatiga acumulada sobre todo. Ya me habían dicho que convenía dejar un par de semanas entre prueba y prueba pero el calendario es así. Por eso la táctica planteada iba a ser diferente: empezaría muy suave y vería como va la cosa. Ah y sin mochila de hidratación, solo la bolsa del sillín con una cámara de recambio y herramientas.

Y a las 7:30 horas se dio el pistoletazo de salida, maricón el ultimo y por delante 10 puertos de montaña y 2 "serruchos". Pues bien, yo controlando las pulsaciones hasta la primera subida a partir de Isuerre, que tenia pendientes considerables con lo que no podía poner en practica lo de ir a "bajas pulsaciones". Una vez coronado la Sierra Sarda ya me habían pasado mis amigos y yo seguía con mi película, que aunque empezaba interesante podría acabar como un drama de Shakespeare. Ahora tocaba bajar y con precaución pues muchos bikers que se lo habían tomado con tranquilidad como yo, ahora apretaban fuerte. En mi cabeza solo escuchaba "tu tranquilo que el día es largo". Una vez abajo cogemos asfalto y empieza otro puerto el Puy D'Arto pasando por los pueblos de Undues, Los Pintanos (primer avituallamiento) y Bagües. Madremia, las cubiertas como se agarraban al asfalto. Creo que fue en el siguiente puerto, el de San Gorrin (a partir de ese punto todo por pista de tierra), donde tome contacto de nuevo con mis amigos.

El día iba a ser muy largo y se pasa mejor en compañía. El siguiente avituallamiento tras bajar a Longas, donde nos tomamos un generoso descanso ya que el siguiente puerto era de los jodidos, el Portillo de Santo Domingo, con unas primeras rampas de desnivel considerable. A partir de aquí empezaba a notarme mejor que al principio, incluso Oscar y yo nos distanciábamos de Gabri sin apenas apretar. Una vez coronado vuelta a bajar por pista y de nuevo a subir el quinto puerto Huertalo. A partir de aquí mis recuerdos son difusos. Se que seguía pedaleando con mis amigos y que me iban diciendo que lo peor aun estaba por llegar, el sexto puerto llamado el Puy Moné. Bueno, tanto me asustaron que cuando llegamos a coronarlo no me había parecido tan duro, eso si, largo era ya que invertimos casi hora y media en subirlo. Una vez allí arriba las vistas eran de infarto por lo que nos hicimos unas fotos. Ya llevábamos mas de 100 kms y probablemente mas de 2.000 m. acumulados. Tras bajar el Puy Moné en solitario pues mis amigos se quedaron atrás (recuerdo un tramo muy roto en el que las "boulings" se me pusieron de corbata jo jo) me encuentro un nuevo avituallamiento, donde espero a mis colegas.

Hay que mencionar que no he visto mejores avituallamientos jamas, repletos de geles que podías coger a puñados, barritas, kitkats, huesitos, isotónicas, fruta, etc. Tras un buen descanso proseguimos el desafío. La siguiente dificultad en Sierra Selva donde creo que ya no volví a coincidir con mis colegas. Gabri lo estaba pasando mal y Oscar decidió quedarse con el y esperarlo. Yo hubiera querido seguir con ellos pero las paradas no son mis aliadas y cada vez que paro, me enfrío y me cuesta mucho empezar a pedalear, por lo que decidí seguir a mi ritmo y que mis piernas no sufrieran los parones. Una vez coronado el séptimo puerto llegué a un parque eólico donde empecé a sentir un amago de calambre en una de las piernas, así que me tomé una "pócima" (un tubo de magnesio liquido) que me dio Oscar antes de salir y ya no volvieron a aparecer durante la prueba. A estas alturas ya era mas de media tarde, el sol ya iba bajando por el horizonte y aun quedaban cuatro dificultades. Tras pasar las dos primeras, el Contadero y el Serrucho de Sierra Selva (donde iba escaso de agua y tuve la suerte de ser asistido por un coche de la organización que se encontraba en un cruce), llegamos a la penúltima llamada Yesera, que en su mitad se encontraba la localidad de Petilla de Aragon. Menudo recibimiento nos brindaron como si de un puerto de la vuelta a España se tratara, la gente animando a tope y el avituallamiento de todo con embutido incluido.

Ya lo teníamos casi hecho, una única subida quedaba y de nuevo en Lobera para dar el reto finiquitado. Serian casi las 20:00 horas cuando cruzaba la meta con la satisfacción de haber cumplido mi objetivo. He de decir que no daba un duro por mi al principio y conforme fue avanzando el día me fui encontrando mejor, en algunos momentos podía pedalear con intensidad e increíble facilidad. Tuve mi día realmente y quizás toda la suerte del mundo. Sobretodo cuando luego te enteras de los múltiples abandonos por golpe de calor, indigestiones, problemas mecánicos, etc. La organización muy voluntariosa y amable, el entorno espectacular (pre-pirineo aragonés) y el tiempo soleado, que mas se podía pedir. Agradecer a mis amigos Oscar y Gabri (grandes bikers que también completaron la prueba) por el honor de haberles acompañado gran parte de la prueba y hacer el reto mas llevadero. También a Albino por prestarme unas gafas ya que olvide las mías en el hotel (espero que ya te hayan llegado). Pues amigos (y ferviente seguidor), solo puedo decir... RETO SUPERADO! Creo que ya estoy preparado para hacer la Orbea Monegros juas juas. Ah y por supuesto: NoAptoParaOsos®

• Mas info: ladolorosa.org / esciclismo.es