MEDITERRANEAN EPIC 2019: VÍDEO RESUMEN TDP

Vídeo: SALIDA ETAPA 4 MEDITERRANEAN EPIC 2019

Así es el ambiente que se respiraba en la salida de cada etapa de la Mediterranean Epic by Gaes filmado por María José con la GoPro. En concreto esta era la salida de la cuarta etapa del domingo entre Oropesa y Marina D'Or. En el minuto 4:27 paso bajo el arco de salida.

MEDITERRANEAN EPIC 2019

☆ Modalidad: BTT POR ETAPAS (UCI XCM S1)
☆ Etapas: 4
    ☆ Etapa 1: Oropesa - Marina D'or. Tiempo 4:27
    ☆ Etapa 2: Castellon - Castellon. Tiempo 4:28
    ☆ Etapa 3: Oropesa - Marina D'or. Tiempo 4:22
    ☆ Etapa 4: Oropesa - Marina D'or. Tiempo 3:43
☆ Datos globales:
    ☆ Tiempo: 17:01 h. / Distancia total: 250 kms
    ☆ Desnivel Acumulado: 6.854 m.+
    ☆ Pos. General: 378 de 550 / Pos. M40: 85 de 116
    ☆ Bicicleta: Orbea Oiz (CrossKing / Bontrager XR1)
    ☆ Clasificación: Chiplevante

Resumen: 

Los días 14, 15, 16 y 17 de febrero participé por segundo año consecutivo en la Mediterranean Epic, prueba por etapas UCI XC Maratón categoría S1. Esta ha sido la segunda edición de esta carrera, la cual estrenaba nueva categoría (ha pasado en un año de S2 a S1). Al igual que el año pasado la participación de bikers profesionales ha sido notable con gente de nivel de la Copa del Mundo como David Valero y Andres Catriel Soto (MMR Team), Carlos Coloma (BH Templo), Pablo Rodriguez, Anton Sintsov y Daniel McConnel (Primaflor), Victor Koretzky y Thomas Litscher (KMC-Ekoi-Orbea), Samuelle Porro y Fabian Rabensteiner (Trek Selle San Marco) y con bikers nacionales de nivel como Alberto Losada (Orbea Factory), Francesc Guerra (Buff Scott), Roberto Bou (TBelles), Ivan Diaz (Cult Bikes) o Milton Ramos entre otros.

Al igual que el año pasado el ambiente y el nivel tanto de los profesionales como de los populares ha sido espectacular. Y la organización de 10, con los avituallamientos y la comida de final de etapa buenísimos. Ademas este año cuando llegabas a meta se encargaban de recoger tu bici y limpiarla, por lo que solo tenias que preocuparte en comer, beber y descansar, recogiéndola a la salida impecable ("chapeau" por la organización). Y como novedad interesante ha sido la retransmisión en directo cada una de las etapas (donde "chupo" cámara en algún momento de la misma, ja ja). El tiempo ademas ha acompañado teniendo prácticamente sol y buena temperatura todos los días. En lo referente a los recorridos de las etapas se han realizado algunas variaciones con respecto al año pasado, mejorando sobre todo las etapas 3 y 4, poniendo algún tramo nuevo que las han hecho mas atractivas.

Sensaciones:

Muy buenas, mucho mejores que en 2018. Conforme han ido pasando los días he ido de menos a mas, pudiendo acabar todas las jornadas sin problemas físicos y con vatios suficientes para poder rodar fuerte al final de cada etapa. A destacar la etapa 3 de maratón con 78 kms, donde tuve las piernas a tope desde principio a fin, quizás gracias a que reservé algo los dos días anteriores y también quizás a que el recorrido se adaptaba mas a mis cualidades rodadoras. En definitiva he mejorado tiempo en cada una de las etapas (sobretodo en las 3 ultimas) y la sensación de disfrute ha sido mejor que en 2018, sintiéndome competitivo en todo momento.

Incidencias:
Problemas mecánicos con el cambio trasero en la primera etapa que se dobló por un golpe con una roca, impidiendo que las marchas engranaran correctamente. Afortunadamente pude parar en un avituallamiento y que el servicio mecánico me la ajustó lo mejor que pudo. De hecho quedó bastante bien y pude hacer las 3 etapas restantes sin tener que cambiar de bici.

A mejorar:
Sin duda alguna la técnica en bajada en TRC (Terreno Rocoso Castellonense). Sencillamente nada que ver con lo que se suele hacer por la zona de Valencia. Uno cree que tiene técnica hasta que se enfrenta a bajadas tipo enduro con zonas rocosas y "rockgardens" naturales y ve como otros no solo lo bajan sino que lo hacen mas rápido que tu. Esto señores no es una marcha popular dominguera sino una prueba por etapas UCI así que no esperéis sendas limpias con alguna que otra piedrecilla. Aquí tanto las subidas como las bajadas son muy "heavys".

Vídeo: RUTA CIRCULAR ANDILLA - BEJIS - LA SALADA

ETAPA 4 - MEDITERRANEAN EPIC 2019

☆ Modalidad: BTT POR ETAPAS (UCI XCM1)
☆ Distancia: 49.2 kms / Desnivel: 1.500m+
☆ Tiempo: 3:43 h. / Vel. Media: 14,5 km/h.
☆ Analisis: TrainingPeaks
☆ Potencia: 235/264 // FC: 52/120 (*)
☆ Posición: 368 de 533
☆ Bici: Orbea Oiz (Crossking / XR1 Expert)
☆ Track: Wikiloc / Clasificación: Chiplevante

☆ Resumen: Ultima etapa con salida desde Oropesa del Mar y llegada en Marina D'or. Hoy ya no estaban tan frescos los de la weekend jaja (hoy salieron 15 min después que nosotros). En esta ultima etapa había que echar el resto y bien que lo hicimos (mejor potencia de los 4 días). Hoy subiría (por tercera vez) el "Bartolo" y bajaría (por tercera vez) la trialera de tierra roja que baja a Benicasim con el tramo posterior de "la renegá" y el tramo de arena de la playa de la concha de Oropesa antes de meta.

(*) Lectura errónea del pulso. Imposible hacer una media de 52ppm.

ETAPA 3 - MEDITERRANEAN EPIC 2019

☆ Modalidad: BTT POR ETAPAS (UCI XCM1)
☆ Distancia: 78.8 kms / Desnivel: 1.377m+
☆ Tiempo: 4:22 h. / Vel. Media: 18,8 km/h.
☆ Analisis: TrainingPeaks
☆ Potencia: 229/259 // FC: 112/159 (*)
☆ Posición: 359 de 543
☆ Bici: Orbea Oiz (Crossking / XR1 Expert)
☆ Track: Wikiloc / Clasificación: Chiplevante

☆ Resumen: Salida desde Oropesa del Mar y llegada en Marina D'or. En esta etapa se unían los participantes de la Weekend (salieron 5 min después que nosotros). Etapa maratón donde me encontré fuerte de principio a fin (y pensar que ya llevábamos la paliza de los 2 días anteriores). Subidón de moral increíble. Las etapas rodadoras se me dan mucho mejor. Damos un salto notable en la clasificación. 

(*) Lectura errónea del pulso. Imposible hacer una media de 112ppm.

ETAPA 2 - MEDITERRANEAN EPIC 2019

☆ Modalidad: BTT POR ETAPAS (UCI XCM1)
☆ Distancia: 62 kms / Desnivel: 1.700m+
☆ Tiempo: 4:28 h. / Vel. Media: 14,7 km/h.
☆ Analisis: TrainingPeaks
☆ Potencia: 219/259 // FC: 112/157 (*)
☆ Bici: Orbea Oiz (Crossking / XR1 Expert)
☆ Clasificación: Chiplevante (431 de 543)
☆ Track: Wikiloc 

☆ Resumen: Salida y llegada en Castellón de la Plana. Después del mal sabor de boca del la etapa anterior, esta la disfruté a lo grande. Mismos kms, mucho mas desnivel, sin embargo mas bonita y disfrutona que la anterior. Las piernas funcionaron mucho mejor y acabé sin problemas de ningún tipo. Mejoramos posiciones en la clasificación.

(*) Lectura errónea del pulso. Imposible hacer una media de 112ppm.

ETAPA 1 - MEDITERRANEAN EPIC 2019

☆ Modalidad: BTT POR ETAPAS (UCI XCM1)
☆ Distancia: 61 kms / Desnivel: 1.265m+
☆ Tiempo: 4:27 h. / Vel. Media: 13,7 km/h.
☆ Análisis: TrainingPeaks
☆ Potencia: 215/271 // FC: 112/165 (*)
☆ Bici: Orbea Oiz (Crossking / XR1 Expert)
☆ Clasificación: Chiplevante (455 de 546)
☆ Track: Wikiloc

☆ Resumen: Etapa técnica y rompepiernas que se me atragantó como el año anterior. Avería en el cambio trasero por impacto de piedra por lo que tuve que parar en un punto mecánico para solventar la incidencia. Al final mismo tiempo que el año pasado (sin avería quizás hubiéramos mejorado algunos minutos). Próximo año habrá que hacer previa de esta etapa pues es para mi la mas dura de la prueba. En las etapas posteriores ya no saldría tan abrigado pues aunque antes de la salida hace rasca después llegas incluso a pasar calor.

(*) Lectura errónea del pulsómetro. Imposible que marque 112 de media.