Se intentó pero al final no pudo ser, tuve que echar pie a tierra a mitad del recorrido con casi 100 kms y 3.300m+ (Strava). No pude llegar al tiempo de corte establecido por muy poquito. El tiempo pasa volando sobretodo si sales de los últimos y te "zampas" todos los tapones que se forman por delante. De todas formas los primeros 34 kms fueron tan demoledores para mis piernas que prácticamente me dejaron 👎 a partir del km 50. No se ni como llegué al punto de control de Puertomingalbo (Teruel) teniendo por delante el duro puerto de "La Batalla". Ahora rememoro todas esas sensaciones vividas y me parece casi una proeza. Ya lo dije en mi anterior articulo, que era probable que no la acabase pero ante todo lo iba a intentar, ¿porque no?. Ser capaz de hacer la mitad de la Ultramaratón Btt mas dura de España creo que no es moco de pavo, de hecho completé el recorrido de la Gigante Small del año pasado. Pero bueno, este año no ha podido ser. Eso si, volveré a intentarlo seguro, no se si el año que viene o en los venideros con mas motivación y con los deberes bien hechos (como se suele decir, me queda esa "espinita"...). Analizaremos todo lo acontecido para ir mejorando y creciendo si cabe un poquito mas. Queda pendiente la crónica para mas adelante. Ahora tenemos unos meses por delante para preparar el próximo objetivo en Septiembre en La Titan de la Mancha. Un veranito en el que al fin disfrutaremos de familia y bicicleta. Fun is Coming 🐻!!!! jo jo jo.
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14 de junio de 2017
30 de mayo de 2017
UN RETO ¿DEMASIADO "GIGANTE"?
A finales de año pasado me dio por apuntarme a varias aventuras para 2017, entre ellas la Costa Blanca Bike Race y La Mediterranean Xtrem, siendo esta ultima un desafío suficientemente exigente para poder haber finalizado mi "mono" de retos de este año. Pero no, el menda tenia que apuntar aun mas alto y echar la inscripción para la ultramaratón btt mas dura de España, la Gigante de Piedra con sus 200kms y 6.500m+, que por cierto sera también el Campeonato de España de Ultramaraton. Dicho asi ¿a que acojona un pelin?. Claro que con tantos meses por delante uno cree que va a poder entrenar mas o menos decentemente y que va a llegar en su mejor momento de forma, pero la verdad es que al final, entre pitos y flautas, la realidad es muy diferente. Y no quiero empezar a "llorar" diciendo que si no he podido entrenar bien por esto y por lo otro, pues no soy el único al que se le presentan complicaciones, en mi caso y entre otros cosas, como ya comenté en su día, una dermatitis que padecí durante un par de meses y que no me permitía entrenar lo planeado. Ademas mi estado de forma actual, aunque no es malo, no es el esperado. Por todo ello, lamentablemente he decidido... 😔
...¿Que voy a tirar la toalla? Ni por asomo. Pese a todos los problemas e inconvenientes, voy a estar en Alcora el día 3 para intentarlo y sobretodo disfrutarlo 💪. Soy consciente de que, si consigo acabar, va a ser lo mas duro que haya hecho hasta el momento. De hecho hace unos días reconocí en solitario el tramo intermedio de la G.P., que mas o menos es la mitad de total de la ruta, con 120 kms y 3.200 m+ (ver Strava), donde pude apreciar de primera mano la magnitud y dureza de esta prueba. Lo principal creo yo que va a ser la gestión de esfuerzos y alimentación, y sobretodo la cabeza. La verdad es que estoy algo nervioso (*) pero a la vez muy motivado (no todos los días uno compite en un Campeonato de España ji ji ji). Habrá que planificar muy bien la jornada porque ante todo se trata de disfrutar sufriendo lo menos posible. Ah, y esta semana toca salir poco y muy suave para intentar llegar frescos a la salida. En fin, en cinco días arranca de Gegant de Pedra. Es probable que no la acabe pero y si si...
(*) una pregunta vuelve a rondar por mis adentros ¿porque no me inscribiría a la Monegros como el de la grácil y rechoncha silueta 🐻? jjjj
(*) una pregunta vuelve a rondar por mis adentros ¿porque no me inscribiría a la Monegros como el de la grácil y rechoncha silueta 🐻? jjjj
3 de diciembre de 2016
DESAFÍOS PARA 2017
Ya puedo anunciaros mis objetivos para 2017: El reto principal sera la Ultramaraton BTT GIGANTE DE PIEDRA de 200 kms y +6.500 m. acumulados que se celebrará el día 3 de Junio de 2017 con salida y llegada en Alcora (Castellón). Si, la verdad es que es una burrada y por eso se la considera la ultramataton btt mas dura de España, pero tras haber hecho este año La Dolorosa y haberla acabado con buenas sensaciones me hace ser optimista ante este desafío. Pero optimista no significa que vaya a ser un paseo, para nada. Todo lo contrario, puede ser un buen batacazo si no se prepara decentemente. El objetivo principal ahora mismo es el de ser finisher. Pero antes de esto tendremos otra "piedra" en el camino, la MEDXTREM, una prueba de 3 etapas que se celebrará los días 31, 1 y 2 de Abril que transcurrirá entre Benicasim y Morella (Castellón) y con un total de 320 kms y +8.700 m. acumulados repartidos en los 3 días. Esta en cambio la haré en la modalidad de equipo con un compañero de fatigas. Sera una buena experiencia ya que las etapas son duras y habrá que ver como recuperamos de un día para otro. Y como ya os anuncié hace poco, la primera dificultad sera a finales de Enero en la COSTA BLANCA BIKE RACE también en modalidad de equipo con un compañero de mi club Loos Bike. Sera una primera toma de contacto para ver como andamos de forma de cara al resto del año. Bueno, esto como principales objetivos en BTT sin descartar alguna que otra marcha popular de finde semana. En lo que respecta a la bicicleta de carretera volveré a participar en la marcha cicloturista RUTA DE LOS CASTILLOS de Ayora, y quizás la 7 Picos de Requena o la Quebrantahuesos (si soy afortunado en el sorteo). Habrá que ver como me organizo. Muchos que pensareis que estoy como una puta cabra con semejante paliza por delante y yo os respondo... ESTÁIS EN LO CIERTO! Pero como dice el lema de la Gigante de Piedra... NO PAIN NO GAIN (Sin dolor no hay recompensa)
4 de junio de 2016
LA DOLOROSA ULTRAMARATON BTT
☆ Modalidad: Ultramaraton MTB
☆ Distancia: 182 kms / Desnivel: 4.500m +
☆ Tiempo: 13:04 h. (Tiempo Mov: 11:30 h)
☆ Vel. media: 14 km/h.
☆ Posición: 85 (de 146)
☆ Bici: Orbea Oiz (Ardent Race / Ardent Race)
☆ Track: Strava / Wikiloc
☆ Clasificaciones: General Ultramaraton
Llegó el día de la verdad. En la salida de Lobera de Onsella (Zaragoza) y con 182 kms por delante y 4.500 m. acumulados de puro BTT en el pre-pirineo aragonés. Estaba a punto de comenzar el RETO(*) que me propuse a principio de año. La suerte estaba echada. Por detrás muchas horas de entrenamiento en bici que podían caer en saco roto por con el cansancio que sentía de haber participado en la 7 picos de Requena en fin de semana anterior. El día anterior estuve con mis amigos Oscar y Gabri rodando por la zona y tuve malas sensaciones, algo de fatiga acumulada sobre todo. Ya me habían dicho que convenía dejar un par de semanas entre prueba y prueba pero el calendario es así. Por eso la táctica planteada iba a ser diferente: empezaría muy suave y vería como va la cosa. Ah y sin mochila de hidratación, solo la bolsa del sillín con una cámara de recambio y herramientas.
Y a las 7:30 horas se dio el pistoletazo de salida, maricón el ultimo y por delante 10 puertos de montaña y 2 "serruchos". Pues bien, yo controlando las pulsaciones hasta la primera subida a partir de Isuerre, que tenia pendientes considerables con lo que no podía poner en practica lo de ir a "bajas pulsaciones". Una vez coronado la Sierra Sarda ya me habían pasado mis amigos y yo seguía con mi película, que aunque empezaba interesante podría acabar como un drama de Shakespeare. Ahora tocaba bajar y con precaución pues muchos bikers que se lo habían tomado con tranquilidad como yo, ahora apretaban fuerte. En mi cabeza solo escuchaba "tu tranquilo que el día es largo". Una vez abajo cogemos asfalto y empieza otro puerto el Puy D'Arto pasando por los pueblos de Undues, Los Pintanos (primer avituallamiento) y Bagües. Madremia, las cubiertas como se agarraban al asfalto. Creo que fue en el siguiente puerto, el de San Gorrin (a partir de ese punto todo por pista de tierra), donde tome contacto de nuevo con mis amigos.
☆ Distancia: 182 kms / Desnivel: 4.500m +
☆ Tiempo: 13:04 h. (Tiempo Mov: 11:30 h)
☆ Vel. media: 14 km/h.
☆ Posición: 85 (de 146)
☆ Bici: Orbea Oiz (Ardent Race / Ardent Race)
☆ Track: Strava / Wikiloc
☆ Clasificaciones: General Ultramaraton
Llegó el día de la verdad. En la salida de Lobera de Onsella (Zaragoza) y con 182 kms por delante y 4.500 m. acumulados de puro BTT en el pre-pirineo aragonés. Estaba a punto de comenzar el RETO(*) que me propuse a principio de año. La suerte estaba echada. Por detrás muchas horas de entrenamiento en bici que podían caer en saco roto por con el cansancio que sentía de haber participado en la 7 picos de Requena en fin de semana anterior. El día anterior estuve con mis amigos Oscar y Gabri rodando por la zona y tuve malas sensaciones, algo de fatiga acumulada sobre todo. Ya me habían dicho que convenía dejar un par de semanas entre prueba y prueba pero el calendario es así. Por eso la táctica planteada iba a ser diferente: empezaría muy suave y vería como va la cosa. Ah y sin mochila de hidratación, solo la bolsa del sillín con una cámara de recambio y herramientas.
Y a las 7:30 horas se dio el pistoletazo de salida, maricón el ultimo y por delante 10 puertos de montaña y 2 "serruchos". Pues bien, yo controlando las pulsaciones hasta la primera subida a partir de Isuerre, que tenia pendientes considerables con lo que no podía poner en practica lo de ir a "bajas pulsaciones". Una vez coronado la Sierra Sarda ya me habían pasado mis amigos y yo seguía con mi película, que aunque empezaba interesante podría acabar como un drama de Shakespeare. Ahora tocaba bajar y con precaución pues muchos bikers que se lo habían tomado con tranquilidad como yo, ahora apretaban fuerte. En mi cabeza solo escuchaba "tu tranquilo que el día es largo". Una vez abajo cogemos asfalto y empieza otro puerto el Puy D'Arto pasando por los pueblos de Undues, Los Pintanos (primer avituallamiento) y Bagües. Madremia, las cubiertas como se agarraban al asfalto. Creo que fue en el siguiente puerto, el de San Gorrin (a partir de ese punto todo por pista de tierra), donde tome contacto de nuevo con mis amigos.
El día iba a ser muy largo y se pasa mejor en compañía. El siguiente avituallamiento tras bajar a Longas, donde nos tomamos un generoso descanso ya que el siguiente puerto era de los jodidos, el Portillo de Santo Domingo, con unas primeras rampas de desnivel considerable. A partir de aquí empezaba a notarme mejor que al principio, incluso Oscar y yo nos distanciábamos de Gabri sin apenas apretar. Una vez coronado vuelta a bajar por pista y de nuevo a subir el quinto puerto Huertalo. A partir de aquí mis recuerdos son difusos. Se que seguía pedaleando con mis amigos y que me iban diciendo que lo peor aun estaba por llegar, el sexto puerto llamado el Puy Moné. Bueno, tanto me asustaron que cuando llegamos a coronarlo no me había parecido tan duro, eso si, largo era ya que invertimos casi hora y media en subirlo. Una vez allí arriba las vistas eran de infarto por lo que nos hicimos unas fotos. Ya llevábamos mas de 100 kms y probablemente mas de 2.000 m. acumulados. Tras bajar el Puy Moné en solitario pues mis amigos se quedaron atrás (recuerdo un tramo muy roto en el que las "boulings" se me pusieron de corbata jo jo) me encuentro un nuevo avituallamiento, donde espero a mis colegas.
Hay que mencionar que no he visto mejores avituallamientos jamas, repletos de geles que podías coger a puñados, barritas, kitkats, huesitos, isotónicas, fruta, etc. Tras un buen descanso proseguimos el desafío. La siguiente dificultad en Sierra Selva donde creo que ya no volví a coincidir con mis colegas. Gabri lo estaba pasando mal y Oscar decidió quedarse con el y esperarlo. Yo hubiera querido seguir con ellos pero las paradas no son mis aliadas y cada vez que paro, me enfrío y me cuesta mucho empezar a pedalear, por lo que decidí seguir a mi ritmo y que mis piernas no sufrieran los parones. Una vez coronado el séptimo puerto llegué a un parque eólico donde empecé a sentir un amago de calambre en una de las piernas, así que me tomé una "pócima" (un tubo de magnesio liquido) que me dio Oscar antes de salir y ya no volvieron a aparecer durante la prueba. A estas alturas ya era mas de media tarde, el sol ya iba bajando por el horizonte y aun quedaban cuatro dificultades. Tras pasar las dos primeras, el Contadero y el Serrucho de Sierra Selva (donde iba escaso de agua y tuve la suerte de ser asistido por un coche de la organización que se encontraba en un cruce), llegamos a la penúltima llamada Yesera, que en su mitad se encontraba la localidad de Petilla de Aragon. Menudo recibimiento nos brindaron como si de un puerto de la vuelta a España se tratara, la gente animando a tope y el avituallamiento de todo con embutido incluido.
Ya lo teníamos casi hecho, una única subida quedaba y de nuevo en Lobera para dar el reto finiquitado. Serian casi las 20:00 horas cuando cruzaba la meta con la satisfacción de haber cumplido mi objetivo. He de decir que no daba un duro por mi al principio y conforme fue avanzando el día me fui encontrando mejor, en algunos momentos podía pedalear con intensidad e increíble facilidad. Tuve mi día realmente y quizás toda la suerte del mundo. Sobretodo cuando luego te enteras de los múltiples abandonos por golpe de calor, indigestiones, problemas mecánicos, etc. La organización muy voluntariosa y amable, el entorno espectacular (pre-pirineo aragonés) y el tiempo soleado, que mas se podía pedir. Agradecer a mis amigos Oscar y Gabri (grandes bikers que también completaron la prueba) por el honor de haberles acompañado gran parte de la prueba y hacer el reto mas llevadero. También a Albino por prestarme unas gafas ya que olvide las mías en el hotel (espero que ya te hayan llegado). Pues amigos (y ferviente seguidor), solo puedo decir... RETO SUPERADO! Creo que ya estoy preparado para hacer la Orbea Monegros juas juas. Ah y por supuesto: NoAptoParaOsos®
- Mas info: ladolorosa.org / esciclismo.es
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20 de septiembre de 2015
QUEBRANTAHUESOS MTB 2015 (Pirineos 2015)
- Modalidad: MTB Competicion
- Distancia: 52 kms.
- Desnivel Acumulado: 1.215 m.
- Velocidad Media: 14,7 kms/h.
- Track: Strava / Wikiloc
La Quebrantahuesos MTB a la saca. Eso si, al final me decante por el recorrido corto de 52kms y 1300m. de desnivel acumulado, que me parecieron como el doble jaja. Me apetecia probar como era prueba como esta y ver si realmente hace honor a su nombre. Pues tengo que decir que efectivamente es dura con un recorrido muy variado para bikers completos (no apta para osos juas juas). Meción especial la primera subida muy larga con rampas del 15% en la que hay que apretar los dientes y la cantidad de sendas y trialera tecnicas y resbaladizas que habia (esto es el pirineo y todo esta muy humedo) y que pude hacer casi en su totalidad del tirón gracias a que me dejaban paso los bikers que bajaban andando. Afortunadamente disfruté del recorrido sin ningun percance, eso si, con dolor en las piernas por el cansancio acumulado de la semana. De esta forma finalizan estas bicivacaciones en solitario que han sido muy intensas y emocionantes. No se puede pedir mas. Creo que mi "chute" de pirineos queda saciado hasta el año que viene. #lonelybiker #ilovepirineos #atope #loosbike
- Distancia: 52 kms.
- Desnivel Acumulado: 1.215 m.
- Velocidad Media: 14,7 kms/h.
- Track: Strava / Wikiloc
La Quebrantahuesos MTB a la saca. Eso si, al final me decante por el recorrido corto de 52kms y 1300m. de desnivel acumulado, que me parecieron como el doble jaja. Me apetecia probar como era prueba como esta y ver si realmente hace honor a su nombre. Pues tengo que decir que efectivamente es dura con un recorrido muy variado para bikers completos (no apta para osos juas juas). Meción especial la primera subida muy larga con rampas del 15% en la que hay que apretar los dientes y la cantidad de sendas y trialera tecnicas y resbaladizas que habia (esto es el pirineo y todo esta muy humedo) y que pude hacer casi en su totalidad del tirón gracias a que me dejaban paso los bikers que bajaban andando. Afortunadamente disfruté del recorrido sin ningun percance, eso si, con dolor en las piernas por el cansancio acumulado de la semana. De esta forma finalizan estas bicivacaciones en solitario que han sido muy intensas y emocionantes. No se puede pedir mas. Creo que mi "chute" de pirineos queda saciado hasta el año que viene. #lonelybiker #ilovepirineos #atope #loosbike
18 de septiembre de 2015
TOURMALET desde SAINT MARIE DE CAMPAN / Pirineos 2015
- Modalidad: ROAD
- Distancia: 37 kms.
- Desnivel Acumulado: 1.361 m.
Quinto dia en los Pirineos y al igual que hice el año pasado me traslado a Francia para subir algun puerto interesante del Tour. Y como no, la primera opcion Tourmalet. Si en la otra ocasion lo subi por Luz-Saint Sauveur, esta vez tocaba subirlo por la parte mas dura desde Saint Marie de Campan. Desniveles insanos del 8,5 al 10% durante el 80% de la ascension. Tras cuatro dias sin descanso de bici aun no me creo haber completado la subida a buen ritmo y del tirón. Eso si sufriendo como un cabrito con un dolor de piernas que ni te cuento. Tras coronar, comprar algun recuerdo en la tienda de souvenirs y hacerme la foto de rigor, vuelvo al punto de inicio, si bien paro antes en La Mongie a llenar el buche con una suculenta (y bien merecida) hamburguesa.
4 de julio de 2015
MULHACEN 2015
Ruta: Salobreña - Mulhacen - Salobreña
Distancia: 160 kms. / Desnivel: 3.700 m.+
Track: Wikiloc / Strava (incompleto)
Distancia: 160 kms. / Desnivel: 3.700 m.+
Track: Wikiloc / Strava (incompleto)
18:00 horas del sábado 04-07-2015 a 3.500m. de altitud. Otra aventura mas completada, esta vez como hace un par de años tocaba subida a la cima mas alta de la península, Mulhacen (Sierra Nevada) desde Salobreña (altitud cero) y su consiguiente regreso junto con los amigos de Rutometro y Humedales del Quijote. Total 160 kms y 3700 m. de desnivel acumulados de "nada" (modo irónico ON). Un reto que ya hice en 2013 (ver) y que dije que no volvería a hacer por lo duro que supuso. Eso si, en esta ocasión mucho mejor preparado y equipado, sabiendo a lo que me enfrentaba. Quizás en esta ocasión lo he visto de manera diferente, desde otra perspectiva, y me lo he tomado como un "paseo" (modo sobrao ON) con amigos. Salvo los últimos 400 metros en los que he empezado a notar los efectos de la altitud, el resto he pedaleado todo lo que se podía, respetando mis limites que me marcaban mis piernas y mi forma (se me olvidó agarrar el pulsómetro). Decir que la Oiz es una maravilla, ni se inmuta lleve por donde la lleve. El track esta incompleto debido a que el GPS se quedó sin batería por lo que no aparece parte del descenso.
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22 de junio de 2015
Ultrafondo: VALENCIA - PENYAGOLOSA - VISTABELLA
☆ Modalidad: MTB
☆ Distancia: 155 kms / Desnivel: 4.000 m+
☆ Tiempo ruta: 12:27 h. / En Mov: 10:11 h.
☆ Velocidad Media: 15,3 km/h.
☆ Bici: Orbea Oiz (Ardent Race)☆ Tiempo ruta: 12:27 h. / En Mov: 10:11 h.
☆ Velocidad Media: 15,3 km/h.
☆ Track: Strava / Wikiloc
Uno de los retos que tenia en mente hace bastante tiempo ha caído por fin, enlazar mi ciudad con la cima mas alta de la Comunidad Valenciana, Penyagolosa (con el permiso del cerro Calderón). Todo a raíz de una ruta que encontré aquí y que he ido modificando para hacerla mas asequible si cabe (aprovechando mas tramos de asfalto). Gracias al inicio de año compitiendo en las marchas de btt de la zona y a los entrenamientos de gran fondo para preparar marcha cicloturista de La Titanica, he aprovechado el momento de forma para intentar esta aventura en solitario con mi bicicleta Orbea Oiz de 29'. El recorrido es el que sigue: Se parte de la localidad de Mislata (Valencia) y por asfalto nos desplazamos a Portacoeli (Sierra Calderona) para seguir la ruta por pista de tierra hacia Masía de Tristan. Tras una bajada larga y pronunciada enlazamos con la Morruda (Un Olivo de 1500 años) y por asfalto nos dirigimos a Segorbe. De ahí por carretera hacia Matet donde empezamos a coger tramos de tierra, cemento y asfalto, atravesando poblaciones como Torralba del Pinar, Fuentes de Ayodar, Torrechiva (donde pare a comer en el bar de la piscina) y Ludiente. En esta ultima cogemos carretera asfaltada hasta Castillo de Villamalefa donde tomamos aliento para el ultimo tramo por pista de tierra que nos llevará a la base del pico Penyagolosa. De ahí todo bajada y llano hasta Vistabella. Una ruta en la que empleé 10 horas de pedaleo, saliendo de Valencia a las 6:45 para llegar a Vistabella sobre las 19:15 horas. Un atracón de kms y desnivel para quedarte satisfecho (no apta para osos ji ji). Por cierto 100% ciclable y sin ninguna senda o trialera.
Ruta exigente que poco a poco irá mermando tus fuerzas conforme pase el tiempo, sobre todo desde Ludiente (kilómetro 107) hasta el final donde casi todo es subida con muy poco descanso. Y a eso hay que añadir el handicap del peso por tener que llevar la mochila de hidratación cargada hasta los topes con lo mínimo imprescindible para pasar 3 días fuera de casa (un pantalón corto, una camiseta técnica, unos calcetines, un chubasquero, crema solar, crema para rozaduras, cargador del móvil y GPS, herramientas básicas, aceite para cadena, dos cámaras de repuesto y un puñado de geles y barritas energéticas).
30 de mayo de 2015
LA TITANICA 2015 (Reto del año)
Distancia: 187 kms. / Desnivel: 3345 m.+
Tiempo: 8:06 (Tiempo primero 7:31)
Track: Strava / Wikiloc
La Titanica, uno de los retos de 2015 superado. Como dije en su día solo pretendía acabarla dignamente sin importar el tiempo. Y me refiero dignamente a la hora de disfrutar del recorrido sin ningún problema físico o mecánico, cosa que afortunadamente se cumplió. Eso si, lo que se dice sufrir sufrimos pues el recorrido es una "trituradora" de piernas, con muchas rampas de 13% al 16% que te dejan para el arrastre el resto de la marcha. Y dichas dificultades se encuentran nada mas y nada menos que durante los primeros kms por lo que el cansancio y el dolor de piernas que llevas en los kilómetros finales son monumentales. Y la cabeza te tiene que funcionar pues las ganas de poner pie a tierra a mitad de un puerto son constantes. Mi mayor temor eran los calambres, los cuales han sido una constante desde que hago bici, y que podrían echar todo al traste.
Afortunadamente fui controlando este problema tanto a nivel de hidratación como de gestión de esfuerzos, consiguiendo que en ningún momento llegaran a aparecer. Lo ideal para este tipo de retos es haber llegado con unos kilitos de menos, que me hubieran permitido sufrir menos y mejorar el tiempo. Pero todo no se puede conseguir y menos cuando a uno le gusta comer de todo y no sigue una dieta regular. La organización aceptable en el tema de avituallamientos y señalización, si bien han habido muchas quejas acerca de la actuación de la guardia civil a la hora de parar a ciertos grupos y reagruparlos por motivos de seguridad (yo llegue a uno de estos grupos y me toco esperar 5 minutos para poder continuar). En definitiva contento con el resultado, mejor de lo que me esperaba.
Tiempo: 8:06 (Tiempo primero 7:31)
Track: Strava / Wikiloc
La Titanica, uno de los retos de 2015 superado. Como dije en su día solo pretendía acabarla dignamente sin importar el tiempo. Y me refiero dignamente a la hora de disfrutar del recorrido sin ningún problema físico o mecánico, cosa que afortunadamente se cumplió. Eso si, lo que se dice sufrir sufrimos pues el recorrido es una "trituradora" de piernas, con muchas rampas de 13% al 16% que te dejan para el arrastre el resto de la marcha. Y dichas dificultades se encuentran nada mas y nada menos que durante los primeros kms por lo que el cansancio y el dolor de piernas que llevas en los kilómetros finales son monumentales. Y la cabeza te tiene que funcionar pues las ganas de poner pie a tierra a mitad de un puerto son constantes. Mi mayor temor eran los calambres, los cuales han sido una constante desde que hago bici, y que podrían echar todo al traste.
Afortunadamente fui controlando este problema tanto a nivel de hidratación como de gestión de esfuerzos, consiguiendo que en ningún momento llegaran a aparecer. Lo ideal para este tipo de retos es haber llegado con unos kilitos de menos, que me hubieran permitido sufrir menos y mejorar el tiempo. Pero todo no se puede conseguir y menos cuando a uno le gusta comer de todo y no sigue una dieta regular. La organización aceptable en el tema de avituallamientos y señalización, si bien han habido muchas quejas acerca de la actuación de la guardia civil a la hora de parar a ciertos grupos y reagruparlos por motivos de seguridad (yo llegue a uno de estos grupos y me toco esperar 5 minutos para poder continuar). En definitiva contento con el resultado, mejor de lo que me esperaba.
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1 de enero de 2015
Retos y Desafios 2015
VALENCIA-PENYAGOLOSA: Todo no van a ser marchas... un reto que tengo en mente y que "podria" caer este año (si se alinean los astros en su debida posición): Valencia-Penyagolosa (Non stop) en MTB, en solitario y sin asistencia. Ruta que unirá Valencia con San Juan de Penyagolosa atravesando la sierra Calderona y Sierra Espadan. Ganas no faltan pero ahi van los números: 160 kms y 4000 m. de desnivel acumulados. No pretendo ser pionero en esto pues ya hay gente que ha hecho esta machada. Ver track: Wikiloc
SUBIDA AL MULHACEN: Este año repetiremos la experiencia de subir y bajar con bicicleta de montaña la cima mas alta de la peninsula (Mulhacen 3500 m.) en Sierra Nevada partiendo desde la localidad de Salobreña (nivel del mar). Tras completarla en su dia dije que no volveria por lo dura que fue pero ahora ya estoy deseando repetir. Fecha: 3, 4 y 5 de Julio. Podeis ver el track de mi primera experiencia en Wikiloc
LA TITANICA: Despues de no haber podido participar en el 2014 por culpa de una tendinitis, esta año vamos a volver a intentarlo. Ruta impresionante por las montañas del interior de Castellón partiendo de Oropesa del Mar con 183 kms y 3.450 m. de desnivel acumulados. Un desafio titanico que intentaremos completar.
CIRCUITO CAMP DE TURIA: Tras participar en 2014 en el Circuito Serrania BTT y descubrir otra manera de disfrutar el MTB, este año vamos a potenciar el tema "marchas" participando en la segunda edicion del circuito BTT Camp de Turia, que comienza el proximo dia 8 de febrero en Ribarroja del Turia. Alli estaremos para disfrutar y animar el ambiente junto al resto del Loos Bike Team.
CIRCUITO SERRANIA: Despues de la buena experiencia participando en la mayoria de las marchas que lo integran, este año repetiremos. Proximo domingo 12 de Abril comienza el Circuito Serrania BTT con su primera prueba en Villar del Arzobispo. Ahora llegan las marchas de verdad... aunque segun he leido han bajado el nivel de dificultad en las sendas (si con ello se evita la formación de "tapones" bienvenido sea). Espero que hayan mejorado el tema de catering y este al menos al mismo nivel que lo ofrecido en el Circuito Camp de Turia. Ahi estare junto con el resto del equipo Loos Bike. Ah! y con un aliciente añadido: Se levanta la veda del "oso", ji ji ji. Como se me ponga a tiro...
20 de julio de 2013
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