☆ Distancia: 35 kms / Desnivel: 630 m.+
☆ Tiempo: 2:01 h. / T. Mov: 2:00 h. / Vel: 17,6 km/h.
☆ PN: 250w / Best 20': 234w
☆ FCmed: 156ppm / FCmax: 176ppm
☆ Bici: Orbea Oiz M-Team (Ardent Race / Ikon)
☆ Posición: 244 de 565 / Categoría: 30
☆ Clasif: Dorsal1 / Track: Strava
☆ Vídeos: Full Race / Sendas
☆ Recorrido: Segunda prueba del circuito MTB Valencia 2020. Recorrido inédito en mi "curriculum". Me sorprendió por su recorrido entretenido, por la cantidad de sendas y trialeras encadenadas y la poca pista o asfalto que había. Recorrido "hiper" ondulado y extremadamente rompepiernas, ideal para destrozarte las patas y suicidarte en tu ácido láctico si no vas preparado (o te comistes un jabalí la noche anterior, jjjj). Varias zonas técnicas y divertidas ciclables al 100%. Circuito complicado para adelantar
☆ Resumen: Salida un poco espesa y lenta (como se puede ver en el vídeo) debido a un poco de fatiga acumulada de la carga del miércoles (road 123kms y 1700m+) y del viernes (mtb 60kms y 1800m+). Algún pequeño tapón al inicio sin importancia. Conforme pasan los minutos me empiezo a sentir mejor, las piernas funcionando con mucho "power" y sin desfallecer. Pulsaciones en anaeróbico casi todo el tiempo y sin amago de rampa o calambre de principio a fin. Complicado adelantar en las sendas tanto de subida como de bajada. A tope al final con sprint en meta con buen golpe de pedal donde alcanzo la máxima potencia del día 1.300w.
☆ Alimentación: 2 geles y bidón carbohidratos con sales.
☆ Anécdotas:
☆ Resumen: Salida un poco espesa y lenta (como se puede ver en el vídeo) debido a un poco de fatiga acumulada de la carga del miércoles (road 123kms y 1700m+) y del viernes (mtb 60kms y 1800m+). Algún pequeño tapón al inicio sin importancia. Conforme pasan los minutos me empiezo a sentir mejor, las piernas funcionando con mucho "power" y sin desfallecer. Pulsaciones en anaeróbico casi todo el tiempo y sin amago de rampa o calambre de principio a fin. Complicado adelantar en las sendas tanto de subida como de bajada. A tope al final con sprint en meta con buen golpe de pedal donde alcanzo la máxima potencia del día 1.300w.
☆ Alimentación: 2 geles y bidón carbohidratos con sales.
☆ Anécdotas:
- Día espectacular: Salimos de corto desde el inicio. Ojala el tiempo aguante asi hasta la Mediterranean Epic.
- Si no llego a parar para cambiar la batería de la Gopro podría haber bajado de las 2 horas como en Marines.
- Dicen las malas lenguas que sobre el km 25 un oso "petó" en plena subida, teniendo que echar la pata a tierra y subir empujando su bici "full carbon" dopada a golpe de talonario, ja ja ja. Si es que la vida es cuestión de elecciones.
